Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Trenerka CrossFit, tancerka i projektantka. Ich przepis na sukces jest prosty: „Trzeba żyć pasją” [ZDJĘCIA]

4 kwietnia 2016 09:00
w Kultura
A A
https://radiogdansk.pl/images/BNP_PodajZmiane_Mapa.png

Jedna trenuje CrossFit i jest kobietą z żelaza, dla drugiej całym życiem jest taniec, a trzecia oddaje piękno stoczniowych dźwigów. Łączy je jedno: pozytywna energia, którą dzielą się z innymi. Piękne miejsce, pyszne jedzenie i ciekawe rozmowy to sposób na spotkanie idealne. Tribabeczki kolejny raz zaprosiły gości, którzy dzielili się swoimi historiami. Gdańsk Wrzeszcz. Z dala od zgiełku miasta, na terenie Garnizonu Kultury, znajduje się nowe miejsce spotkań na mapie Trójmiasta. W Sztuce Wyboru czas płynie inaczej. Wystawy, wernisaże, spokojna muzyka, sklepy z oryginalnymi rzeczami i pamiątkami – to wszystko tworzy klimat tego miejsca. Właśnie tutaj odbyło się spotkanie Tribabeczek. Tym razem pod nazwą „Zmiany trzeba chcieć”. O przełomach, które zmieniają całe życie opowiadały Agnieszka Wierciak, Sayaka Haruna-Kondracka i Agnieszka Nagórska.

PODNIOSĘ SZTANGĘ Z POMALOWANYMI PAZNOKCIAMI

Agnieszka Wierciak to z pozoru „zwykła” dziewczyna. Ale tylko z pozoru. Trenuje CrossFit, jest współwłaścicielką klubu treningu funkcjonalnego CrossFit Avanport w Gdyni i założycielką Find Your Way – Diet Coaching. Dużo jak na 23-latkę. Zaraża optymizmem, ogromnym dystansem do siebie i siłą kobiecości, co według niej, wcale się nie wyklucza. – Kobieta to siła. Przekonuję się o tym każdego dnia. Jeśli tylko chcemy, możemy osiągnąć wszystko. Mam długie rzęsy i pomalowane paznokcie, ale podniesienie sztangi to dla mnie nie problem – mówiła z uśmiechem.

Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

SIĘGNĄĆ DNA

Przez pięć lat zmagała się z anoreksją. – W życiu jest tak, że aby ruszyć do przodu i docenić swój czas, trzeba czasem sięgnąć dna. Ja takiego dna sięgnęłam, gdy nie jadłam już prawie nic. Pewnego dnia zrozumiałam, że tym razem przesadziłam. Powiedziałam sobie: „Agnieszka, weź się w garść”. Od tamtej pory walczę, choć demony przeszłości czasami wracają – opowiadała.

DIETA TO NIE WYROK

Agnieszka Wierciak nie jest dietetykiem, a diet coachem, czyli trenerem zdrowego żywienia. – Chodzi o to, by znaleźć złoty środek. Nie można odmawiać sobie każdej przyjemności i liczyć wszystkie posiłki pod względem kalorii czy gramów. Każdy z nas nawet powinien pójść czasem na pizzę, zjeść to, co naprawdę lubi. Nie można popadać w skrajność, a niektórzy żyją w prawdziwej psychozie. To nie jest zdrowe. Na szczęście dietetyka zmierza teraz do trenowania i uczenia zdrowych nawyków, a nie rygorów – tłumaczyła.

Z JAPONII DO GDAŃSKA

Po sportowo-żywieniowych emocjach, przyszedł czas na sztukę. Piękna, eteryczna Japonka wywołała podziw wszystkich kobiet na sali. Naturalna, uśmiechnięta i skromna. Sayaka Haruna-Kondracka od razu wzbudza sympatię. Jest tancerką i solistką Bałtyckiego Teatru Tańca. Prowadzi grupę taneczną, w której wprawnym okiem odkrywa możliwości każdego podopiecznego. Pracowała między innymi z Michaelem Schumacherem. Występuje między innymi w spektaklu Sen nocy letniej. Dwa lata temu otrzymała nominację do nagrody „Młody Twórca Kultury miasta Gdańsk”.

foto7Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

MĄŻ JAK NIE MĄŻ

Choć tańczy od dziecka, próbowała robić coś innego. Taniec zwyciężył. – Wszyscy mówili mi, że będę baletnicą. A ja chciałam wiedzieć, jak to jest, robić coś innego. Szukałam pracy, ale nie było łatwo. W końcu trafiłam do Gdańska. Zrozumiałam, że taniec to moje życie i nie mogę robić czegoś na przekór samej sobie. Tutaj poznałam męża i stałam się naprawdę szczęśliwa – opowiadała.

Mąż Sayaki także jest tancerzem. – Gdy jesteśmy razem na scenie, nie patrzę na niego jak na męża – śmiała się tancerka. – Całkowicie skupiam się na tym, co robię dla widza i oboje oddajemy się sztuce.

NAJSZYBSZY KURS TAŃCA

Czy można w kilka chwil nauczyć się tańczyć? Okazuje się, że tak. – Stań wygodnie i wyobraź sobie, że na twojej ręce jest mała piłeczka. Musisz ruszać się w taki sposób, by ona swobodnie mogła się turlać, ale by nie spadła na ziemię – uczyła specjalistka. Po chwili wszyscy na sali potrafili już tańczyć. I to nie byle jak, bo z wyczuciem i zaangażowaniem.

foto8Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

NOWE ŻYCIE DŹWIGÓW

Stoczniowe dźwigi z początku nie kojarzą się ze sztuką. Na pracach Agnieszki Nagórskiej są jednak wyjątkowe. Absolwentka Akademii Sztuk Pięknych zajmuje się malarstwem, grafiką i aranżacją przestrzenną wystaw. Jej flagowy motyw to właśnie gdańskie żurawie stoczniowe. Prace Agnieszki znajdują się w prywatnych zbiorach w Polsce, Szwecji, Niemczech i Rosji. Agnieszka Nagórska jest także właścicielką firmy Aranżacja Wnętrz Obrazami NAGU.

– Dźwigi zawsze były dla mnie ważne, głównie z powodów rodzinnych. Nie przedłużyłam tradycji pracy w stoczni, ale zrobiłam to w inny sposób. Postanowiłam tchnąć w dźwigi nowe życie i oddać ich piękno. Na moich pracach przedstawiam je w różny sposób – mówiła podczas spotkania.

foto9Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

MIESZKANIE W DŹWIGACH

Symbol stoczni można odnaleźć na obrazach, planszach czy podkładkach pod kubki. Po spotkaniu wiele kobiet rozmawiało z Agnieszką o tym, jak tworzy swoje prace. – Jeśli ktoś chciałby mieć całą łazienkę w stoczniowych dźwigach, to zapraszam serdecznie – śmiała się właścicielka firmy NAGU.

Po części oficjalnej, przyszedł czas na rozmowy w mniejszym gronie. I jak to u kobiet, było śmiesznie, czasem wzruszająco, ale przede wszystkim szczerze. Kolejne spotkanie Tribabeczek już niebawem.

Anna Michałowska
Tagi: Gdańskkobietaspołeczeństwosportspotkaniesztuka

REKLAMA

NAJNOWSZE

(fot. Fot. Katarzyna Granacka / ECS)
Trójmiasto

Piotr Adamowicz został przewodniczącym Rady Europejskiego Centrum Solidarności w Gdańsku

Piotr Adamowicz został nowym przewodniczącym Rady Europejskiego Centrum...

Piotr Puchalski
11 maja 2026 - 20:48
Wiadomości

We wtorek Gościem Radia Gdańsk będzie Magdalena Kamińska, prezes zarządu Energi

08:30 - Gość Radia Gdańsk Gość: Magdalena Kamińska,...

Piotr Puchalski
11 maja 2026 - 20:02
Początek sezonu turystycznego. 20.06.2025 r. (fot. Anna Rezulak / KFP)
Trójmiasto

Przejście dolnym pokładem nabrzeża na Motławie będzie niemożliwe. Urzędnicy: winna jest zima

Od poniedziałku, 11 maja, czasowo zamknięty zostanie dolny...

Piotr Puchalski
11 maja 2026 - 19:52

ZOBACZ TAKŻE

Deszcz w Gdańsku, 11.05.2026 r. (fot. Radio Gdańsk/Piotr Puchalski)
Wiadomości

Silny deszcz na Pomorzu. Były interwencje strażaków, meteorolodzy ostrzegają

2026-05-11
Parada gdańskich uczelni otwierająca kolejny rok akademicki (fot. gdansk.pl / Grzegorz Mehring)
Trójmiasto

Wyższe szkoły artystyczne z Gdańska dołączają do Związku Uczelni Fahrenheita

2026-05-11
Zdjęcie ilustracyjne (fot. pomorska policja)
Trójmiasto

„Skok” na kasę i zdrapki. 18-latek miał wyłączyć kamery, żeby szybko się wzbogacić

2026-05-11
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.