Co jeść przy wzmożonym wysiłku umysłowym? Poradnik nie tylko dla maturzystów

Zdjęcie ilustracyjne (Fot. Freepik)

Jak wspomagać organizm podczas intensywnego wysiłku intelektualnego? Między innymi na to pytanie Iwony Demskiej odpowiada dietetyk i psycholog Michał Malinowski.

Posłuchaj:

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj