Psycholog i dietetyk radzi, jak znaleźć złoty środek w dążeniu do dobrej formy

(Fot. Freepik)

Perfekcja nas nie uzdrowi, a zdrowie nie wymaga obsesji. Jak znaleźć złoty środek w dążeniu do dobrej formy? W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska rozmawiała z psychologiem i dietetykiem Michałem Malinowskim.

Posłuchaj:

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj