Gość Nocnych Rozmów, dr Adam Ubertowski, jest socjologiem i psychologiem biznesu. W lipcu 2014 roku, po szarży kierowcy Hondy sopockim Monciakiem, był jedną z najciężej poszkodowanych osób. Przeszedł szereg operacji, do tej pory chodzi o kulach. Jego wrodzony optymizm właśnie w ostatnich latach został wystawiony na próbę. I nie zawiódł. Badania wykazują, że optymiści lepiej radzą sobie z porażkami, szybciej podnoszą z niepowodzeń, odważniej wyznaczają cele. Optymizm generuje wiele pożądanych zachowań – jak otwarcie na doświadczenie, poznawanie nowych ludzi, utrzymywanie motywacji w dążeniu do celu.

Ćwiczenie optymizmu i zaradności, a także zwalczanie skłonności do zamartwiania się potrafi skutecznie podnieść radość życia.

O optymizmie Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z doktorem Adamem Ubertowskim.