Medytacja i uważność wsparciem dla wewnętrznego spokoju i akceptacji siebie

(fot. archiwum prywatne, Pixabay)

Maga Alicja Korbel jest nauczycielką medytacji, techniki uważności Mindfulness i terapeutką. W rozmowie z Hanną Wilczyńską-Toczko opowiedziała o sposobach na wewnętrzne wyciszenie, dystans i akceptację siebie.

Na jej stronie Serce Ciszy możemy przeczytać: „Nie ma dystansu między tobą a miłością”. Jak to odkryć? O tym w „Rozmowach Nocą” z Magą Korbel.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj