Wykonywanie prostych czynności, życzliwość i regularny ruch mogą pomóc nam przetrwać trudny czas.
Warto też przypomnieć sobie, co jest dla nas najważniejsze, a jednocześnie mieć gotowość na zmianę priorytetów i planów, w związku z dynamiczną sytuacją pandemiczną.
M.in. o tym w audycji „Rozmowy Nocą” mówiła Hannie Wilczyńskiej-Toczko psycholożka i certyfikowany coach Izabella Piekarska.