Rozmowy nocą

W świecie nowoczesnych technologii coraz częściej kontaktujemy się ze sobą za pomocą telefonów, komputerów, mediów społecznościowych. Nie jest to kontakt bezpośredni z drugim człowiekiem, który według badaczy zagadnienia jest bezcenny. Nic nie zastąpi prawdziwej rozmowy, patrzenia w oczy, słuchania, wsparcia,...

Słowo "hipnoza" pochodzi z języka greckiego i oznacza sen. A sama hipnoza to stan umysłu między snem a jawą, polegający na częściowym wyłączeniu świadomości. Okazuje się, że zarówno hipnoza, jak i autohipnoza mogą pomóc w zmaganiach ze stresem, z bólem,...

Joanna Mielewczyk - dziennikarka radiowa. Przez 4 lata prowadziła audycję, w której rozmawiała o różnych barwach rodzicielstwa. Na podstawie tych audycji powstała książka "Matka Polka Feministka" - 18 bohaterów opowiada historię swojego rodzicielstwa. To opowieści o samotności, o trudnych decyzjach,...

Przed wiosną ogarnia nas szaleństwo biegania, dietowania, ćwiczenia, etc. Wszystko po to, żeby schudnąć, dobrze wyglądać, poczuć się dobrze po długiej zimie. Samo słowo "fitness" określa różnorodną aktywność fizyczną. Ale co dokładnie znaczy być fit? Prawidłowa definicja mówi, że jeśli...

Badania pokazują, że zdradza nawet 60% mężczyzn w wieku 40-50 lat i 30% kobiet w wieku 35-45 lat. Ani małżeństwo, ani wiara (90% wśród zdradzających to katolicy), ani pieniądze (na ogół zdradzają kobiety średniozamożne, wśród panów zarobki nie były istotnym...

Janusz L. Wiśniewski – pisarz, autor bestsellera “Samotność w sieci” napisał: "Może nie najważniejsze jest chcieć iść z kimś do łóżka, ale chcieć wstać następnego dnia rano i zrobić sobie nawzajem herbatę." Ze swoimi gośćmi Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała o tajemnicy,...

Gość Nocnych Rozmów, dr Adam Ubertowski, jest socjologiem i psychologiem biznesu. W lipcu 2014 roku, po szarży kierowcy Hondy sopockim Monciakiem, był jedną z najciężej poszkodowanych osób. Przeszedł szereg operacji, do tej pory chodzi o kulach. Jego wrodzony optymizm właśnie...

Dlaczego tak łatwo jest nam koncentrować się na złości czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Możemy jednak to zmienić i "zaprogramować" swój mózg tak, by działał inaczej. Mózg jest...

Gerhard Walper – pedagog, terapeuta ustawień rodzinnych w ramach Szkoły Berta Hellingera cyklicznie przyjeżdża do Gdańska na warsztaty na zaproszenie Fundacji Pole. Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Gerhardem o relacjach w rodzinie i trudnej często miłości do rodziców. Rozmowę tłumaczyła Anna...