Srebrne pokolenie

Osoby starsze powinny szczególnie dbać o swoje zdrowie. Okresowy spadek odporności u seniorów może szybko doprowadzić do rozwoju przeziębienia, grypy, zapalenia płuc lub zakażenia koronawirusem. Na szczęście odpowiednia dieta, ruch oraz leki i suplementy potrafią uchronić od infekcji i groźnej...

Osoby starsze potrzebują przyjaciół. Często żyją jednak samotnie i zwierzak stanowi ich jedyne towarzystwo. Kiedy nasz pupil, pies z którym do tej pory biegaliśmy lub chodziliśmy na spacery, przestaje być młodzikiem, wtedy pojawiają się problemy. O tym w Srebrnym Pokoleniu...

Poruszamy temat, który bardzo interesuje nie tylko seniorów, ale wszystkich użytkowników dróg. Czy seniorzy, zwłaszcza ci po siedemdziesiątce lub osiemdziesiątce, są bezpieczni dla siebie i innych na drodze? Jak zachowują się w sytuacjach trudnych? W miniony weekend ci, którzy nie...

Dojrzała miłość sprzyja zdrowiu psychicznemu, kontaktom z innymi ludźmi oraz zachowaniu zdrowia i pogody ducha. Dodatkowo opóźnia proces starzenia się i ułatwia pokonywanie kryzysów. Z upływem czasu i wspólnego życia bliski związek z drugim człowiekiem, nawet, jeśli nie jest zbyt...

Dlaczego to taki dobry lek dla osób starszych? Dlaczego ludzie, którzy przeszli na emeryturę, podejmują kolejne wyzwania i kroki by nadal ćwiczyć pamięć i duszę? - By nadal interesować się nieznanymi do tej pory dziedzinami, na które nigdy nie starczało...

Michał Kochańczyk przejechał rowerem opuszczoną część Polski Wschodniej oraz, jak mówi, włóczył się po górach Atlas w Maroko. Jak młodzi i nieco starsi podróżnicy postrzegają siebie podczas podróży? Czy jest tam miejsce na tradycyjnie pojęty konflikt pokoleń? Oprócz Michała Kochańczyka,...

Jak zyskać energię do działania, gdy boli, strzyka i rwie? Opowie o tym wraz z dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską gość specjalny audycji Srebrne Pokolenie Helena Urbaniak. Niewidoma gdynianka napisała książkę "Iskierki w mroku", pracuje z młodzieżą i dziećmi z dysfunkcją wzroku. Ostatnio spełniła...

Jak wyciszyć serce w świątecznym czasie, by nie szalało i nie sprawiło nam nieprzyjemnych niespodzianek? O tym opowiedzieliśmy w naszej audycji i nie tylko z medycznego punktu widzenia. Nie zabrakło także kolęd i wspomnień z dzieciństwa gości Anny Rębas. O...

Uginający się stół lub prezenty? Niekoniecznie. Jak pomóc seniorom i sobie w tym przedświątecznym czasie? Jak nie być nadopiekuńczym lub nie wpaść w irytację tuż przed wigilijną kolacją? Czy ten świąteczny czas to naprawdę magiczny okres dla seniorów? A może...

Większość życia seniorów przypadła na czasy analogowe. Część z nich jednak nie chce poruszać się tylko w takim świecie. Jak odnajdują się w tej nowej wirtualnej, nowoczesnej codzienności? Czy osoby starsze skazane są na pozostanie przy tradycyjnych rozwiązaniach? Jak młodzi...