Srebrne pokolenie

Olimpiada Seniora i Benefis Dojrzałości – inicjatywy trójmiejskich seniorów, których inne miasta mogą zazdrościć

W przygotowaniu kolejna edycja Benefisu Dojrzałości. Trwa też Olimpiada Seniora. Zaczynają się przygotowania do etapu wojewódzkiego. Poprzedni etap niedawno się zakończył, a w Radiu Gdańsk gościliśmy jego zwyciężczynię. W audycji Starszaki gośćmi Anny Rębas były panie Barbara Badowska-Średniawa, Przewodnicząca Prezydium...

Dlaczego odchudzanie po 60. roku życia jest takie trudne? O przestrzeganiu pełnowartościowej diety

Po 60-ce zapotrzebowanie energetyczne zmniejsza się i może być niższe nawet o 400 kcal, stąd dotychczasowy sposób żywienia może powodować tycie. Odchudzanie utrudniają nieprawidłowe przyzwyczajenia żywieniowe, które niestety niełatwo jest zmienić. Osoby starsze niechętnie rozszerzają asortyment produktów spożywczych i znacznie...

Page 21 of 24 1 20 21 22 24

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE