Srebrne pokolenie

Wreszcie mają "czas, żeby zatrzymać się, porozmawiać, podziwiać budynki i nakarmić gołębie". Nie idą do pracy. Ale czy taki stereotyp nie jest nieco krzywdzący dla 60-latków? W opinii wielu seniorów na emeryturze czas płynie wolniej i spokojniej, niż kiedyś. Co...

Osoby, które ukończyły 75 lat, od dziś mają prawo do bezpłatnych leków. Na liście "S", czyli liście leków dla seniorów, jest 68 substancji czynnych - w sumie 1129 preparatów wytwarzanych przez różnych producentów. Minister Konstanty Radziwiłł podkreślił, że bezpłatne leki...

Badania profilaktyczne w pewnym wieku. Czy je robimy? Dlaczego nie chcemy się badać? Czego boją się pacjenci? Dlaczego ukrywają swoje choroby przed rodziną? Rozmawiały o tym Anna Rębas i dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra.

W okresie menopauzy ważne są dieta, sen, ruch, a także pomoc psychologa. W audycji "Druga młodość" rozwialiśmy wszystkie stereotypy dotyczące kobiecego przekwitania. - W czasie menopauzy kobieta może rozkwitać  - wyjaśnia dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra. W tym czasie trzeba szczególnie...

Andropauza. Co to jest? W pewnym wieku życia u mężczyzn i kobiet pojawiają się zmiany. Znajdują odbicie w pogorszeniu jakości życia i powodują poważne problemy zdrowotne. Do niedawna uważano, że po prostu tak musi być, bo "starość nie radość". Dziś dzięki osiągnięciom...

Jak dostosować aktywność do wieku - o tym w audycji "Długowieczni". Blisko tysiąc seniorów wzięło udział w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Łazach na Śląsku. 80-latkowie rywalizowali w biegach, jeździe na rowerze, pływaniu, pchnięciu kulą, a nawet w szachach...

Masło, smalec, słonina, a zupy i sosy zaprawiane śmietaną? Czy to zdrowe jedzenie dla ludzi w tzw trzeciej dekadzie? Gdybyśmy obejrzeli lodówkę statystycznej rodziny seniorów, to co byśmy w niej znaleźli? Białe bułeczki, twarożek, dżemik, pęto kiełbaski zwyczajnej, ziemniaczki, bigosik....

Podstawowym źródłem składników odżywczych dla organizmu powinny być pokarmy. Suplementy diety mogą być jedynie uzupełnieniem jadłospisu ("supplement" to po angielsku dodatek). U kogo może być wskazana suplementacja? Po preparaty sięgają kobiety w ciąży, osoby ciężko pracujące fizycznie lub narażone na...

Ogród i działka oraz zbliżający się długi weekend to doskonała okazja do zażycia odrobiny aktywności fizycznej. Lekarze są zgodni, że praca w ogrodzie lub na działce przyczynia się do wzrostu aktywności fizycznej w każdym wieku, a szczególnie wśród seniorów, przyczyniając...

Średnia wieku w polskich sanatoriach to 60 plus. Czy to się zmienia? Kiedy zaczynamy się interesować leczeniem sanatoryjnym, rehabilitacją uzdrowiskową? Po co Polacy jeżdżą do uzdrowisk? Po co wypoczynek? Co jest ważniejsze? Życie towarzyskie czy faktyczna rehabilitacja? Istnieje wiele błędnych...