Srebrne pokolenie

"Nie musimy zjadać dużej sałaty, pół brokuły czy pęczka natki. Możemy sobie te produkty wycisnąć". Rozmawialiśmy o  stereotypach w kuchni, a także poza nią. Gośćmi Anna Rębas były dietetyk fizjoterapeuta Maria Fall Ławryniuk i technolog żywienia Maria Gawyś.Nieco inny sposób na spędzanie świąt. W...

Kontynuujemy cykl geriatry dr Dagmary Wiewórkowskiej Garczewskiej o starzeniu się wszystkich ważnych dla życia układów. Za nami już układ pokarmowy i problemy seniorów z odżywianiem. Dziś temat ważny dla starzejących się kobiet, ale istotnych także dla panów. Mowa o największym...

Po 60-ce zapotrzebowanie energetyczne zmniejsza się i może być niższe nawet o 400 kcal, stąd dotychczasowy sposób żywienia może powodować tycie. Odchudzanie utrudniają nieprawidłowe przyzwyczajenia żywieniowe, które niestety niełatwo jest zmienić. Osoby starsze niechętnie rozszerzają asortyment produktów spożywczych i znacznie...

W audycji "Starszaki" rozpoczynamy cykl o najważniejszych układach naszego organizmu. Zaczynamy od układu pokarmowego. Wiele osób po 60. roku życia zastanawia się, co tak naprawdę jest chorobą, a co tylko zwykłym upływem czasu i zwolnionymi obrotami organizmu. Czy 60-latek reaguje...

Gośćmi audycji Starszaki były przewodnicząca Prezydium Delegatury Pomorskiej Obywatelskiego Parlamentu Seniorów w Gdańsku Barbara Badowska-Średniawa i pani Alina Kneba. 84-latka jest absolwentką szkoły handlowej i zdobywczynią pucharu prezydenta miasta Gdańska w gminnych eliminacjach pierwszej olimpiady Senior Obywatel. - Chcemy być...

Pacjent w zaawansowanym wieku cierpi zazwyczaj na kilka chorób przewlekłych. Wraz z wiekiem, wzrasta ryzyko wystąpienia tzw. zespołu słabości, który doskwiera ponad połowie pacjentów w wieku 80 plus. Starsi ludzie wymagają rehabilitacji geriatrycznej, która w Polsce praktycznie nie istnieje. Jeżeli...

Żeń szeń, tran z wątroby rekina i cały alfabet witamin. Czy na pewno pomagają? Seniorzy w okresie jesienno-zimowym faszerują się różnego rodzaju "dopalaczami", które wcale nie muszą mieć dobroczynnego wpływu na ich zdrowie. Tego typu suplementy seniorzy kupują zazwyczaj bez...

"Za dużo leków, to niezdrowo". Każdy z nas przyjmuje leki, ale mówi się, że seniorzy przyjmują ich dużo więcej - średnio 10, 15 tabletek dziennie. Interakcje leków, które przyjmują starsi ludzie, doprowadzają do wielu schorzeń – mogą nawet powodować śmierć...

O komunikacji ludzi starszych, seniorów ze sobą i z pokoleniem młodszym w audycji Starszaki. Zjawiska językowe związane z ludźmi starszymi, tworzą dziedzinę nauki zwaną gerontologopedią. Jaki jest styl komunikowania się z seniorami? Czy mową można kogoś dyskryminować? Nie wolno mówić...

- Edukacja opiekuna na temat choroby i zmian, jakie zachodzą wraz z jej postępem, pozwala mu lepiej zrozumieć i poradzić sobie z chorym, który niekiedy diametralnie zmienia swoje zachowanie i osobowość – podkreśla Małgorzata Chrzanowska, psycholog z sopockiego MOPS, jednocześnie...