Anna Rębas

Dlaczego odchudzanie po 60. roku życia jest takie trudne? O przestrzeganiu pełnowartościowej diety

Po 60-ce zapotrzebowanie energetyczne zmniejsza się i może być niższe nawet o 400 kcal, stąd dotychczasowy sposób żywienia może powodować tycie. Odchudzanie utrudniają nieprawidłowe przyzwyczajenia żywieniowe, które niestety niełatwo jest zmienić. Osoby starsze niechętnie rozszerzają asortyment produktów spożywczych i znacznie...

Page 72 of 103 1 71 72 73 103

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE