Gdy się nie wyśpimy, to mniej chętnie pomagamy. „Sen to najlepsza forma życzliwości dla nas i innych”
Niedobór snu przekłada się na mniejszą empatię i hojność, a większą izolację społeczną – wynika z badań opublikowanych w piśmie "PLOS Biology". Wystarczająca ilość snu pozwala nie tylko zmniejszyć ryzyko wielu problemów związanych ze zdrowiem fizycznym, ale także, jak przekonują...

















