bieg

Tak biegają pomorscy siedemdziesięciolatkowie !!!

Ilu z Was chciałoby się ruszać jak 92-letni Antoni Huczyński, który jest bohaterem kultowego filmiku – "Sposób mojego dziadka na długowieczność". Odpowiedź jest oczywista. Zanim jednak przejdziemy do głównego wątku na wstępie suche fakty. Obecnie najwięcej biegaczy jest w przedziale...

Pomorscy blogerzy biegowi – część II

Jakiś czas temu na naszej stronie mogliście poczytać o blogach prowadzonych przez pomorskich biegaczy. Nadszedł czas, aby przedstawić Wam kolejną grupę blogowych biegaczy. Moda na bieganie w Polsce nie maleje i każdy kto rozpoczął przygodę z bieganiem, robi to z...

Dlaczego rozgrzewka jest ważna?

Rozgrzewka to podstawowa zasada każdej dyscypliny sportowej. Mimo to, nadal wielu początkujących biegaczy lekceważy ten aspekt treningu. Poprosiliśmy znaną blogerkę Agatę Masiulaniec (Biegowy Świat), aby wytłumaczyła – Dlaczego rozgrzewka jest ważna? Nieraz słychać głosy od biegaczy, że po co właściwie...

Rusz się, to nie boli

Dzisiaj mamy początek kalendarzowej wiosny, a więc pora podnieść się z kanapy i rozruszać zastygłe mięśnie. Zima za nami i w końcu nadszedł czas, aby po zimowym śnie mięśni, zachęcić znajomych do większej aktywności fizycznej. Jak wynika z badań, narodowym...

Bieganie z czworonożnym przyjacielem

Człowiek i pies od zarania dziejów są ze sobą emocjonalnie związani, czego przykładem jest znane porzekadło, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka... Ale nie o historii człowieka i psa będzie mowa, tylko o bieganiu z psem. Bieganie z psem -...

Page 108 of 109 1 107 108 109

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE