Odstawienie nowoczesnych leków wspomagających odchudzanie wiąże się z ryzykiem powrotu do dawnej wagi. Tymczasem, jak pokazują najnowsze badania naukowców z Oksfordu, osoby rezygnujące z przyjmowania analogów GLP1 tyją cztery raz szybciej niż w przypadku rezygnacji z diety.
W każdą środę, w popołudniowym Studiu Słupsk Radia Gdańsk, rozmawiamy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak zadbać o siebie w domowych warunkach, oraz zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.
Czy kawa i herbata naprawdę nas wysuszają? Jaki rodzaj wody mineralnej warto wybierać? Co z popijaniem podczas posiłków? Na pytania Iwony Demskiej opowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog.
Każdy z nas zna choć jedną osobę, która postanowiła, że w nowym roku schudnie. Jakie są jednak szanse, że się to powiedzie? Czy są pacjenci, którzy po takim noworocznym postanowieniu faktycznie chudną i nie wracają do początkowej masy ciała? Między innymi o tym w audycji „Bądź zdrów” Joanna Matuszewska rozmawiała z dr n.med. Moniką Stołyhwo-Gofron, internistką i lekarzem obesitologiem, specjalistką leczenia nadwagi i otyłości oraz chorób z nimi związanych.
Dieta Dukana, dieta keto czy dieta Dąbrowskiej – znamy mnóstwo pseudoeksperckich porad influencerów. Eksperymentujemy z naszym zdrowiem, a tymczasem rezultaty często rozmijają się z oczekiwaniami. Dlaczego trafiamy do specjalistów, gdy wszystko inne zawodzi?
Jest na tym świecie typ osób, które absolutnie nie zwracają uwagi na to, co i ile jedzą, bo w ogóle tego po nich nie widać. Niektórzy potrafią „przytyć od powąchania czekolady”, a inni nie muszą martwić się pojawieniem dodatkowych kilogramów na wadze. To wygrany los na loterii, geny, a może jednak jakiś defekt?
Dlaczego białko jest tak istotne w diecie, zwłaszcza u kobiet? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
