dieta



Bądź Zdrów

Postanowienia noworoczne kontra rzeczywistość. Jak skutecznie pozbyć się nadwagi i otyłości?

Każdy z nas zna choć jedną osobę, która postanowiła, że w nowym roku schudnie. Jakie są jednak szanse, że się to powiedzie? Czy są pacjenci, którzy po takim noworocznym postanowieniu faktycznie chudną i nie wracają do początkowej masy ciała? Między innymi o tym w audycji „Bądź zdrów” Joanna Matuszewska rozmawiała z dr n.med. Moniką Stołyhwo-Gofron, internistką i lekarzem obesitologiem, specjalistką leczenia nadwagi i otyłości oraz chorób z nimi związanych.

Pojedzmy sobie dobrze

„Chudzi szczęściarze”, czyli jedzenie bez konsekwencji w postaci dodatkowych kilogramów

Jest na tym świecie typ osób, które absolutnie nie zwracają uwagi na to, co i ile jedzą, bo w ogóle tego po nich nie widać. Niektórzy potrafią „przytyć od powąchania czekolady”, a inni nie muszą martwić się pojawieniem dodatkowych kilogramów na wadze. To wygrany los na loterii, geny, a może jednak jakiś defekt?

Pojedzmy sobie dobrze

Nie taki gluten straszny, ale celiakia to już poważna sprawa. Rozmowa z dietetykiem

Przemija moda na diety bezglutenowe, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym on jest, gdzie się znajduje, jakie są objawy, reakcje organizmu u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na to białko? Czym jest celiakia, a czym nietolerancja glutenu? Na te i wiele więcej pytań odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog w audycji „Pojedzmy sobie dobrze”. Rozmawiała Iwona Demska.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj