Czy wraz z początkiem wiosny nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia? Jak motywować się do zmiany i budować nowe nawyki? Na te pytania w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
Miły piątkowy wieczór, rodzinne oglądanie filmu, a do tego… chipsy, popcorn i inne „smakołyki”. Tak czy nie? Na ten temat w audycji „Mój niejadek” rozmawiali Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny i jego profilaktyce. Co „lubią” a czego „nie lubią” nasze kości? Na te pytanie odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny. Dietetyk i psycholog Michał Malinowski zdradził co jeść, by zmniejszyć ryzyko osteoporozy. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
Czy popularna metoda SMART wykorzystywana do wyznaczania i realizowania celów jest również skuteczna w procesie odchudzania się? Na to oraz wiele innych pytań odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska.
W audycji „Pojedzmy sobie dobrze” rozmawialiśmy o piramidzie żywienia i talerzu żywieniowym. Jakie są między nimi podobieństwa, a jakie różnice? W rozmowie z Iwoną Demską wyjaśnił to dietetyk i psycholog Michał Malinowski.
Jak fachowo prowadzić dietę dziecka, które zmaga się z nadwagą i otyłością? Między innymi o tym Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
