dieta



Zdjęcie ilustracyjne. Tzw. "chińska zupka" (Fot. pixabay.com)
Pojedzmy sobie dobrze

Coraz częściej jemy rzeczy, które…. nie są jedzeniem. I nie możemy przestać ich jeść

Żywność przetworzona do takiego stopnia, że praktycznie przestaje już być żywnością, była tematem audycji „Pojedzmy sobie dobrze”. Pretekstem do rozmowy z Michałem Malinowskim ,dietetykiem i psychologiem, o żywności, która nam szkodzi, a której nie potrafimy przestać jeść, była książka „Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem i czemu nie możemy przestać?”. 

Sylwia Guz (fot. Radio Gdańsk/Włodzimierz Raszkiewicz)
ZOO opowieści

„Liście mrożone lepsze niż suszone”. O diecie zwierząt opowiada Sylwia Guz

Jesień to czas robienia zimowych zapasów w Gdańskim Ogrodzie Zoologicznym. Między innymi suszy się i zamraża liście. – Liściarkę robimy na przykład dla małp liściożernych, a dla tych zwierząt liście mrożone są zdecydowanie lepsze od suszonych – mówi specjalistka do spraw żywienia zwierząt w ogrodzie zooogicznym.

Artykuły sponsorowane

Catering dietetyczny dostępny w Gdańsku: jak pomoże Ci dbać o zdrowie?

Na ludzkie zdrowie wpływa wiele czynników. Niektóre z nich, jak np. uwarunkowania genetyczne, są niezmienne. Jednak za najważniejsze źródło zdrowia uważa się tryb życia, czyli głównie aktywność fizyczną i dietę. Dlatego działania prozdrowotne warto zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. Jak to zrobić z cateringiem dietetycznym w Gdańsku?

Bądź Zdrów

Owoce latem. Jak je jeść, by nie przytyć i nie mieć problemów z cukrzycą

U progu lata na talerzach pojawiają się truskawki, czereśnie, wiśnie, agrest czy porzeczki. Są osoby, które postanawiają, by w wakacje jeść owoce i warzywa, nawet kosztem innych składników diety. Specjalistka wyjaśnia, że taki jadłospis może być pułapką, bo owoce zawierają dużą ilość cukru.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj