dieta

W okresie menopauzy ważne są dieta, sen, ruch, a także pomoc psychologa. W audycji "Druga młodość" rozwialiśmy wszystkie stereotypy dotyczące kobiecego przekwitania. - W czasie menopauzy kobieta może rozkwitać  - wyjaśnia dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra. W tym czasie trzeba szczególnie...

O dwieście złotych miesięcznie podwyższyli sobie diety radni w Lęborku. Uchwała została wprowadzona bez opinii komisji rady miasta od razu na sesję. Większość radnych była za. Tłumaczono, że to nie podwyżka, ale powrót do stawek z ubiegłej kadencji, gdy diety...

Automatów ze słodyczami w szkołach nie będzie, ale decyzję musimy skonsultować z rodzicami. To stanowisko władz Słupska po informacjach Radia Gdańsk, że w placówkach oświatowych pojawiły się urządzenia z przekąskami. Z audytu wydziału oświaty wynika, że do tej pory do...

Dobra wiadomość dla miłośników kawy. Napój, który całymi latami był uważany za szkodliwy i dozwolony tylko w małych ilościach, wchodzi na dietetyczne salony. Instytut Żywności i Żywienia przedstawił nową piramidę żywieniową. Okazuje się, że kawa nie tylko nam służy, ale...

- Kiedyś mogłam się poszczycić rekordami i to nie tylko w jedzeniu pączków, ale i różnych innych fast foodów. Zapłaciłam za to dość wysoką cenę - opowiadała Klaudia Rein, pani prawnik z Gdyni, której udało się zrzucić 30 kilogramów. Gość...

Pączek na śniadanie, obiad i kolację - to dziś dieta niejednego amatora okrągłych smakołyków. Choć na co dzień nie jemy ich zbyt wiele, w tłusty czwartek można sobie pofolgować. Nasza reporterka uczy się robić pączki w cukierni Wega na gdańskiej...

Schudła 30 kilogramów. Przeszła wiele diet i twierdzi, że nie ma diety cud, można jednak żyć cudownie zdrowo się odżywiając. Najważniejsza zasada to samodzielnie gotować i nie jeść na mieście. Klaudia Rein, prawniczka z Gdyni, prowadzi blog zdrowokracja.pl i internetową...

Pięć posiłków dziennie, na początek marszobiegi, potem intensywny trening - wiceprezydent Gdańska Piotr Kowalczuk i kierownik drużyny siatkarzy Lotosu Trefl Jacek Rybak podjęli wspólne wyzwanie. Panowie zamierzają zrzucić kilogramy, zdrowiej się odżywiać i więcej się ruszać.286 KILOGRAMÓW I 280 CENTYMETRÓW-...

Tradycja jest ważna, wiadomo! Ale nic nie szkodzi na przeszkodzie, żeby ją trochę unowocześnić. Oto przepisy przygotowane przez dietetyka. Proste, smaczne i zdrowe! Zapraszamy do gotowania! Świąteczny barszcz – charakter barszczu wyraża słodko-winny smak i piękny rubinowy kolor. Aby uzyskać...

Miłość, zdrowie, duża rodzina... Nasi Słuchacze mają naprawdę wiele marzeń. Jedne z nich dotyczą sfery tej bardziej materialnej, inne - uczuciowej. Jedno jest pewne - wszystkie są wyjątkowe, bo dla każdego z nas jego marzenie jest najważniejsze. PRZEŁAMYWANIE BARIER I...