Iwona Demska

Ruch i odżywianie a samopoczucie i starzenie. W audycji “Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska wraz ze stałym gościem programu, dietetykiem oraz psychologiem Michałem Malinowskim, dyskutowali o związku odżywiania się i aktywności fizycznej a naszego samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego...

Jedną z przyczyn jest brak komunikacji i empatii ze strony specjalisty. Jak można zmienić wzajemne nastawienie pacjent-lekarz? Gościem programu jest lek. medycyny, ginekolog Małgorzata Regosz-Kaczkowska, założycielka Kliniki Komunikacji w Sopocie. Iwona Demska/pb

Czy zatraciliśmy umiejętność wypoczywania? W jakich obszarach i jak powinniśmy wypoczywać? Gościem programu była socjolożka i trenerka z Human Power Patrycja Woszczyk.

Jak pokazują różne statystyki, problem otyłości w Polsce nie znika, a wręcz przeciwnie, wciąż narasta. I żadne "magiczne sposoby" czy suplementy diety tego problemu nie rozwiążą. Do tego wszystkiego warto wspomnieć o efekcie placebo i nocebo. I właśnie na te...

Jak zmieniła się w ciągu ostatnich dekad tak zwana fit kultura? Czy ruch nadal jest przyjemnością, czy raczej obowiązkiem i modnym trendem? Jaki mamy stosunek do własnego ciała? Gościem audycji "Świat się Zmienia" była Agata Litwińska, instruktorka fitness i inicjatorka...

Polska jest liderem w Europie, jeśli chodzi o zażywanie suplementów diety - nasi rodacy kupują je na potęgę, wierząc w to, że chociaż będą gorzej jedli i mniej się ruszali, tabletka poprawi stan ich zdrowia. Czy to właściwe podejście? W...

Kim są współcześni single? Na jakie kategorie można ich podzielić? Co sprawia, że ona czy on wybiera życie solo? Gościem programu była socjolog dr Julita Czernecka.

W czasie wiosennych porządków i odkładania na dno szafy kolejnych ciepłych swetrów, zauważamy, że po zimie przybyło nam nieco zbędnych kilogramów. Czy to normalne o tej porze roku? Jak zacząć odchudzanie i jakie największe mity towarzyszą temu procesowi? O tym...

W kolejnym odcinku naszej piątkowej audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, wróciła do tematu omawianego już tydzień wcześniej, a mianowicie do pewnego rodzaju - jak to można określić - dolegliwości jelitowych (bo nie...

Z jakimi stereotypami mierzą się dziewczynki? Gdzie dostrzegają najwięcej problemów? Jakie są ich postulaty? Możemy dowiedzieć się tego z pierwszego w Polsce Raportu Dziewczynek przygotowanego przez Fundację Kosmos dla Dziewczynek. Sylwia Szwed, wiceprezes fundacji, była gościem Iwony Demskiej w audycji...