Preferencje wypoczynkowe Polaków się zmieniają. Jakie regiony są najczęściej odwiedzane?
Gościem audycji był Łukasz Magraian, dyrektor Pomorskiej Regionalnej Organizacji Turystycznej.
Iwona Demska
Co to jest żywność przetworzona i dlaczego tak bardzo nam szkodzi?
Nie ma diety uniwersalnej dla każdego. Warto, byśmy odżywiali się po prostu zdrowo. Łatwo jednak powiedzieć, trudniej zrobić, o czym świadczy liczba pacjentów gościa Iwony Demskiej - Michała Malinowskiego, dietetyka klinicznego i psychologa. Tematem tej audycji była żywność przetworzona. Czym...
Jak zmienił się świat reklamy? Opowiada specjalistka marketingu
Jak zmienił się świat reklamy i marketingu w ciągu ostatnich dekad? Czy internet jest najważniejszym narzędziem w tej branży? Gościem programu była specjalistka marketingu i budowania marki oraz wizerunku Katarzyna Wysocka.
Co dzieje się, gdy jemy za dużo? „Organizm musi to odłożyć w postaci tkanki tłuszczowej”
Nasz organizm potrafi fantastycznie działać. Musi mieć jednak paliwo, więc wszystko zależy od tego, co jemy. Patrząc na skalę rosnącej nadwagi, warto zastanowić się, jak to wszystko działa, gdy tego paliwa mamy zbyt wiele. Co zobaczymy, gdy wpuścimy kamerę do...
Jakie produkty warto włączać do naszej diety? „Nie skupiajmy się na jednej rzeczy”
Tym razem "rozpracowujemy" nasze jelita. Dietetyk Michał Malinowski obiecał, że zdradzi, jakie produkty wpływają pozytywnie na nasz organizm. Warto więc dotrzymać słowa. - Nie ma jednego produktu, superfood-u, który zapewnia nam wszystko. Potrafimy skupić się na jednej rzeczy i uważać...
Odpowiednia dieta i dobór zdrowych produktów może zapobiec wielu chorobom
Jak zdrowie odżywianie i dobór odpowiednich produktów może zapobiegać chorobom? O tym w programie „Pojedzmy Sobie Dobrze” rozmawiają Iwona Demska i dietetyk Michał Malinowski.
Mity żywieniowe i ich obalanie. Czy powinniśmy „być na diecie” i czym ona jest?
Co to jest mikrobiom jelitowy? Jaki wpływ ma na nasze zdrowie? Co to są zdrowe nawyki żywieniowe i czy różnią się one od "bycia na diecie"? O tym w programie „Pojedzmy Sobie Dobrze” rozmawiają Iwona Demska i dietetyk Michał Malinowski.
Jak zmieniły się ośrodki wczasowe? Opowiada Marcin Wojdak
Czy w ośrodkach wczasowych nadal widać ślady PRL-u? Gościem audycji był Marcin Wojdak, fotograf, pasjonat architektury, autor książki "Ostatni turnus. Pocztówki z PRL-u".
Wokół jedzenia narosło wiele mitów. Obalamy najpoważniejszy: każdy może zostać dietetykiem
Jak zmienia się współczesna nauka o żywieniu? Czy istnieje dieta uniwersalna? Co powinno decydować o wyborze dobrego specjalisty? O tym w programie "Pojedzmy Sobie Dobrze" rozmawiają Iwona Demska i dietetyk Michał Malinowski.
Nastolatki coraz częściej piją alkohol i biorą narkotyki. Rozmowa z terapeutką
Polskie nastolatki coraz częściej sięgają nie tylko po alkohol, ale także po narkotyki. Jak mówi Maria Banaszak terapeutka MONAR-u, powodem tego jest między innymi presja, by być najlepszym i brak głębokich relacji w rodzinach.
