Archiwa: nowy rok - Radio Gdańsk

nowy rok

Studio Słupsk

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Postaw na regularność, nie perfekcję

W każdą środę, w popołudniowym Studiu Słupsk Radia Gdańsk, rozmawiamy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak zadbać o siebie w domowych warunkach, oraz zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.

28 stycznia 2026 13:10

Bądź Zdrów

Postanowienia noworoczne kontra rzeczywistość. Jak skutecznie pozbyć się nadwagi i otyłości?

Każdy z nas zna choć jedną osobę, która postanowiła, że w nowym roku schudnie. Jakie są jednak szanse, że się to powiedzie? Czy są pacjenci, którzy po takim noworocznym postanowieniu faktycznie chudną i nie wracają do początkowej masy ciała? Między innymi o tym w audycji „Bądź zdrów” Joanna Matuszewska rozmawiała z dr n.med. Moniką Stołyhwo-Gofron, internistką i lekarzem obesitologiem, specjalistką leczenia nadwagi i otyłości oraz chorób z nimi związanych.

8 stycznia 2026 11:10

Wielokulturowe Pomorze

Bohaterowie roku 2025 w audycji „Wielokulturowe Pomorze”

Kultura ma różne oblicza, także wymiary i poziomy. Tematy, które omawiamy w ciągu roku w audycji „Wielokulturowe Pomorze”, mają przeróżne kolory, a wszystko dzięki ich bohaterom.

3 stycznia 2026 06:10

Pojedzmy sobie dobrze

Noworoczne postanowienia… i szybka strata zapału. Jak zmienić nawyki na dobre (i na dobre)?

Wielokrotnie, wraz z początkiem roku, obiecaliśmy sobie mocne, kulinarne postanowienie poprawy. Niestety, zapału brakowało już po kilkunastu dniach. Jakie błędy popełniamy, przygotowując się do zmiany nawyków i odchudzania? O czym warto pamiętać?

2 stycznia 2026 12:10

Gość Radia Gdańsk

Aleksandra Dulkiewicz: „W tym roku będziemy mieli dużo dobrych wiadomości, jesteśmy rozpędzonym pociągiem”

W ostatnich latach Gdańsk jest drugim najlepiej rozwijającym się miastem wśród 20 europejskich. Również w rozpoczętym roku będzie dużo się działo – mówiła w Radiu Gdańsk prezydent miasta Aleksandra Dulkiewicz.

2 stycznia 2026 08:30

Trójmiasto

„Dla morsów nie ma złej pogody”. Tradycyjna noworoczna kąpiel w Jelitkowie

W pierwszy dzień nowego roku to niepisana tradycja. Gdańskie morsy powitały rok 2026 kąpielą w morzu. Na plaży w Jelitkowie pojawili się liczni amatorzy zimnych kąpieli.

1 stycznia 2026 18:40

Wiadomości

Nowe cele i wyzwania. Jak najlepiej dobrać postanowienia noworoczne?

Chcemy zdrowiej jeść, więcej się ruszać i poprawić równowagę między pracą a życiem prywatnym – to jedne z najpopularniejszych postanowień noworocznych. To czas, kiedy wielu z nas stawia sobie nowe cele i wyzwania. Jak je dobrze wybrać dla siebie?

1 stycznia 2026 10:55

SŁUCHAJ ON-LINE

nowy rok

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Postaw na regularność, nie perfekcję

Postanowienia noworoczne kontra rzeczywistość. Jak skutecznie pozbyć się nadwagi i otyłości?

Bohaterowie roku 2025 w audycji „Wielokulturowe Pomorze”

Noworoczne postanowienia… i szybka strata zapału. Jak zmienić nawyki na dobre (i na dobre)?

Aleksandra Dulkiewicz: „W tym roku będziemy mieli dużo dobrych wiadomości, jesteśmy rozpędzonym pociągiem”

„Dla morsów nie ma złej pogody”. Tradycyjna noworoczna kąpiel w Jelitkowie

Nowe cele i wyzwania. Jak najlepiej dobrać postanowienia noworoczne?

Reklama

Najnowsze

Prosto z Urzędu Gminy Choczewo trafił do zakładu karnego. Powodem afera korupcyjna

Szkolenie dla nauczycieli dotyczące gier ruchowych. „To forma praktycznych warsztatów metodycznych”

Kryształowe Żagle w rękach zasłużonych. Podsumowano ubiegłoroczny sezon żeglarski

Gdańsk i Sopot zmagają się ze skutkami awarii ogrzewania

Sprawca zabójstwa w Przewłoce koło Ustki uznany za niepoczytalnego

Ich przodków siłą przesiedlono do Azji. Teraz wracają do kraju i nowy dom odnaleźli w Gdańsku

Gdański Archipelag Kultury ogłasza 16. edycję ogólnopolskiego konkursu filmowego „NAKRĘĆ SIĘ!”

Gorąca herbata i schronienie dla pasażerów. W Kościerzynie stanął ogrzewany namiot

Szkoły zamknięte nie tylko w Gdańsku i Sopocie. Gdynia odwołała lekcje w dwóch placówkach

Metal for The Valentines

PGZ Stocznia Wojenna snuje plany na nowy rok. „Potrzebujemy dobrych spawaczy, monterów, inżynierów”

Strażacy walczą z pożarem w Karsinie. Przy zakładzie meblarskim zapaliła się duża suszarnia drewna