Rozmowy Nocą

Bezsenność, nerwowość, poczucie bezradności lub odwrotnie - zapamiętałe rzucanie się w wir pomagania - to mogą być różne symptomy traumy, która w związku z wojną w Ukrainie dotyka nas wszystkich. Z traumy spowodowanej pandemią teraz weszliśmy w kolejną - nieoczekiwaną,...

Japoński masaż Shiatsu relaksuje, odpręża, znacząco zmniejsza poziom stresu, odblokowuje przepływ energii życiowej. Marta Czepukojć, life-coach z SentaCoaching, w ciągu ostatnich lat zgłębiała tajniki sztuki masażu Shiatsu. Obecnie pani Marta jest tak zwaną bodyworkerką - sprawia, że osoby zestresowane lub zmęczone...

Refleksologia jest metodą leczenia polegającą na umiejętnym uciskaniu konkretnych miejsc na stopach, dłoniach, twarzy i uszach. Uważana jest za proces samoleczenia zarówno dolegliwości fizycznych, jak i niewyrażonych, często wypartych, problemów emocjonalnych. O tym właśnie Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Anną Khadir...

Narastająca niechęć do wykonywanej pracy, która wcześniej dawała radość. Obniżony nastrój, poczucie pustki wewnętrznej, napady gniewu na przemian z bezbrzeżnym smutkiem - to mogą być pierwsze objawy wypalenia zawodowego. Z roku na rok rośnie liczba osób dotkniętych syndromem wypalenia zawodowego....

Narastająca niechęć do wykonywanej pracy, która wcześniej dawała radość. Obniżony nastrój, poczucie pustki wewnętrznej, napady gniewu na przemian z bezbrzeżnym smutkiem - to mogą być pierwsze objawy wypalenia zawodowego. Z roku na rok rośnie liczba osób dotkniętych syndromem wypalenia zawodowego....

Magda Jończyk ostatnio zdobyła Kilimandżaro - najwyższy szczyt Afryki, ale nie jest to jedyny jej wyczyn, bowiem od dłuższego czasu podróżuje i fotografuje. W "Rozmowach Nocą" podróżniczka opowiedziała o odwadze i pasji, ale także o pokonywaniu lęków i sile pragnień....

Gościem audycji "Rozmowy Nocą" była Berenika Krewniak-Gębiś, lektorka języka angielskiego, pedagożka i nauczycielka akademicka, pracująca na co dzień z młodzieżą. W audycji mówiła o koniecznych zmianach w podejściu nauczycieli do uczniów. O rozbudzaniu zainteresowań, uważności oraz sprawieniu, żeby szkoła, mimo...

Choroba Parkinsona dotyka najczęściej osoby po 60. roku życia, ale zdarza się to także młodszym. Dr Urszulę Wyrwińską, lekarza pediatrę, symptomy choroby dotknęły przed 50. rokiem życia. W lipcu 2019 roku założyła ona w Gdańsku Oliwie Stowarzyszenie Park On dla...

11 stycznia wegetarianie obchodzą swoje światowe święto. Dla jednych to sposób odżywiania, dla innych filozofia i styl życia. Zwolenników bezkrwawego odżywiania się jest na świecie coraz więcej. Grzegorz - gość audycji "Rozmowy Nocą" - przekroczył niedawno 50. rok życia. Od...