Właściwa dieta, ruch oraz zrównoważony styl życia. To prosty przepis na zdrowie bez obciążeń serca i żył. Zachęca do tego ogólnopolski program w zakresie profilaktyki miażdżycy tętnic i chorób serca „Kordian” Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego, któremu dokładnie przyjrzeli się nasi dziennikarze.
W czwartek nasze wyjazdowe studio stanęło na terenie gdańskiego szpitala klinicznego. W audycji „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawiała z kardiologiem, internistą dr. n. med. Krzysztofem Chlebusem, koordynatorem Krajowego Centrum Hipercholesterolemii Rodzinnej w Gdańsku, który wyjaśnił między innymi, że choroba wieńcowa dotyczy wielu osób i rozwija się już w dzieciństwie (rozmowy można posłuchać >>> TUTAJ).
Z kolei w programie „Gość Dnia Radia Gdańsk” o rosnącej liczbie zgonów spowodowanych chorobami układu sercowo-naczyniowego Andrzej Urbański rozmawiał z kardiologiem prof. Miłoszem JaguszewskimI Katedry i Kliniki Kardiologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego (rozmowa dostępna >>> TUTAJ).
Programowi „Kordian” przyjrzała się także nasza reporterka Aleksandra Nietopiel w rozmowie z kolejnymi ekspertami. Jak tłumaczą zaangażowani, chodzi o współpracę lekarzy i specjalistów kilku dziedzin. Osoby wymagające wsparcia mogą liczyć na pomoc między innymi dietetyka, fizjoterapeuty czy specjalisty od aktywności fizycznej. Takie holistyczne podejście do pacjenta ma przynieść trwalsze rezultaty poprawy zdrowia i samopoczucia na kilku polach.
– Każdy z nas ma swoją działkę do przepracowania. Medycy swoją, my, jako ludzie kultury fizycznej, swoją. Najważniejsze jest to, że znaleźliśmy się w tym programie, że chcemy współpracować, i że ta współpraca może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia społeczeństwa – zaznacza prof. Katarzyna Prusik z AWFiS w Gdańsku.
Posłuchaj całej rozmowy:
Aby w życiu nie obciążać serca i żył, ważna jest też właściwa dieta. Porady dietetyka to istotny element w budowaniu dobrych nawyków u osób, które są narażone na choroby serca czy hipercholesterolemię. Najpierw potrzebny jest wywiad dotyczący pacjenta, a opcji poprawy nawyków żywieniowych jest wiele.
– Są pewne schematy żywieniowe, które można stosować. Teraz polecana jest dieta śródziemnomorska, diety wegańskie, wegetariańskie, dieta DASH, piramida zdrowego żywienia, talerz zdrowia – to są takie wizualnie przyjemne materiały, które mogą nam pomóc w zachowaniu zdrowia i zdrowego żywienia – podkreśla Natalia Szupryczyńska z Katedry Żywienia Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.
Posłuchaj całej rozmowy:
W profilaktyce zdrowotnej istotny jest nie tylko ten ruch, który sami sobie organizujemy, ale także ten, który wykonujemy pod okiem fizjoterapeutów. To również są osoby włączone w działania podnoszące świadomość osób narażonych na problemy zdrowotne.
– Postrzegany to jako szeroko rozumianą fizjoprofilaktykę, czyli działanie mające na celu zapobieganie chorobom i dysfunkcjom przez regularną aktywność fizyczną – mówi dr n. med Katarzyna Gierat-Haponiuk z Zespołu Fizjoterapeutów UCK. Jak dodaje, pacjenci będą najpierw poddawani weryfikacji pod kątem dysfunkcji po to, by zaprogramować dla nich indywidualną, odpowiednią aktywność.
Posłuchaj całej rozmowy:
Więcej o programie Kordian można przeczytać na stronie internetowej programkordian.pl.
Aleksandra Nietopiel/mm
