Anna Rębas i dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska w audycji „Srebrne Pokolenie” przygotowywały słuchaczy, szczególnie seniorów, na zmienne warunki pogodowe przed długim weekendem.
Szczególną uwagę zwróciły na osoby, które planowały wyjazd w góry. W ostatnich dniach dochodziło tam do wypadków związanych między innymi z zaburzeniami krążenia i skokami ciśnienia. Jak podkreślała dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, seniorzy nie zawsze pamiętali o tym, by podczas górskich wędrówek rozsądnie rozkładać siły.
Ekspertka zwracała również uwagę, że rozpoczęcie przygotowań do wymagających górskich wypraw zaledwie kilka dni przed wyjazdem byłoby zdecydowanie zbyt późne. Odpowiednia kondycja i przygotowanie organizmu do wysiłku powinny być planowane z większym wyprzedzeniem.
Dr Wiewiórkowska-Garczewska przypomniała, że w górach panuje inne ciśnienie od tego odczuwanego w pozostałych częściach Polski.
– Są tacy pacjenci, z którymi zastanawiamy się, czy oni w ogóle pojadą na południe Polski, już nie mówiąc o tym, że będą gdziekolwiek wyżej wchodzić, bo po prostu źle tolerują panujące tam warunki atmosferyczne – wyjawiła specjalistka. – Jeżeli chodzi o Tatry, to można powiedzieć, że tam panują warunki ekstremalne – dodała.
Posłuchaj:
Anna Rębas/SG
