Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? Rozmowa z psychoterapeutką Agnieszką Wroczyńską

Czy reagujesz na ludzi w sposób, którego później żałujesz? Czy pozwalasz, aby emocje przejęły nad tobą kontrolę? Czy często czujesz się zraniony, a potem jesteś zły na innych? O tych problemach traktuje książka, wydana przez GWP „Relacje na huśtawce”, która była punktem wyjścia do audycji. O tym jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Agnieszką Wroczyńską – psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, terapeutką par.