Rozpoczął się sezon urlopowy, wielu z nas już planuje wakacje. Kłopot polega jednak na tym, że choć mamy coraz więcej możliwości odpoczynku, coraz częściej słyszymy, że nie umiemy naprawdę odpoczywać. Dlaczego tak się dzieje?
Czy odpoczynek stał się kolejnym projektem do zrealizowania? Co to są tzw. ciche wakacje? Rozmawiamy z psycholog pracy i organizacji z Uniwersytetu SWPS w Sopocie Malwiną Puchalską-Kamińską.
Posłuchaj:
Iwona Demska/ua
