W ciągu ostatnich czterech dekad coraz więcej osób zaczęło cierpieć na nadwagę. Złe nawyki żywieniowe prowadzą do poważnych problemów. Najważniejsza jest świadomość i higiena jedzenia. Dorota Grądzka zdradziła, jakich ziół należy używać, aby zwiększyć metabolizm i pozbyć się toksyn z organizmu. – Osoby, którym doskwiera nadmiar wody w organizmie, powinny używać ziół aromatycznych i ostrych. Żyjącym w stresie, z łatwością wpadającym w gniew, zaleca się takie produkty jak: świeży ogórek, mniszek, rumianek oraz nagietek – doradziła zielarka.