Audycje

Noworoczne postanowienia… i szybka strata zapału. Jak zmienić nawyki na dobre (i na dobre)?

Wielokrotnie, wraz z początkiem roku, obiecaliśmy sobie mocne, kulinarne postanowienie poprawy. Niestety, zapału brakowało już po kilkunastu dniach. Jakie błędy popełniamy, przygotowując się do zmiany nawyków i odchudzania? O czym warto pamiętać? Na temat kruchych, noworocznych postanowień Iwona Demska rozmawiała...

Page 215 of 1000 1 … 214 215 216 … 1,000

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE