Zdrowe odchudzanie krok po kroku. Przedstawiamy podstawy skutecznej zmiany
Chcesz rozpocząć odchudzanie? W kolejnym odcinku audycji "Pojedzmy sobie dobrze" przedstawiamy najważniejsze zasady zdrowej i skutecznej zmiany. Posłuchaj: Iwona Demska/mk
Audycje
Deepfake, czyli modele generujące głosy i wideo. Poważne zagrożenie, ale też narzędzie wsparcia i inkluzji
W audycji "Świat Nowych Mediów" rozmawialiśmy o technologii deepfake. To zjawisko, które dotyczy już prawie każdego - zwłaszcza osób, które korzystają z mediów społecznościowych. W ostatnich latach zmieniło ono sposób tworzenia i odbierania treści w internecie, a nadchodzące zmiany mogą...
Nadchodzą duże inwestycje w obronność i produkcję zbrojeniową w Wejherowie oraz Słupsku
W czwartek w Słupsku był wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz, minister obrony narodowej. Podpisał między innymi deklarację bałtycką z administracją Królestwa Norwegii, pojawiły się też duże zapowiedzi inwestycji militarnych. Między innymi o tej wizycie rozmawialiśmy w "Strefie Samorządowej". Gośćmi Przemysława Wosia w...
Okręgowy Inspektor Pracy w Gdańsku: „Problemy z wypłatą wynagrodzeń to najczęściej zgłaszane nieprawidłowości”
Wciąż zdarzają się skrajne sytuacje, podczas których prawo pracy nie jest przestrzegane - mówił w Radiu Gdańsk Dariusz Górski, Okręgowy Inspektor Pracy w Gdańsku. Najwięcej skarg pracowników zgłaszanych do inspektoratu dotyczy problemów z wypłatą wynagrodzenia. Jak zaznaczył "Gość Radia Gdańsk",...
Bitwa pod Oliwą? Historyk o tym, gdzie naprawdę starły się floty Rzeczpospolitej i Szwecji
Bitwa czy potyczka? Pod Oliwą, a może w innym miejscu w okolicach Gdańska? Ta stoczona została między flotą Rzeczpospolitej i flotą Szwedzką 28 listopada 1627. Pewne jest, że była to walka na morzu. Pozostańmy przy nazwie Bitwa Pod Oliwą, o...
Alicja Patanowska oddała serce glinie. „Traktuje się ją jako hiperobiekt, który jest ponad granicami”
Alicja Patanowska to pochodząca ze Starogardu Gdańskiego artystka wizualna i projektantka, której ceramiczne obiekty są znane na całym świecie. O tym, za co kocha ceramikę, o szacunku do materiału, ale i o tym, że zagraniczna kariera jest łatwiejsza do osiągnięcia,...
Szkolenia z ochrony ludności i obrony cywilnej w Słupsku. „Chcemy zwiększyć świadomość społeczną”
Gościem Studia Słupsk był dr Grzegorz Diemientiew z Instytutu Bezpieczeństwa i Socjologii Uniwersytetu Pomorskiego w Słupsku. Na naszej antenie mówił o szkoleniach, które pracownicy instytutu prowadzą we współpracy z Fundacją Róża Wiatrów w ramach Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej....
Trzë kadencje, dwie za régą. Jón Wërowińsczi pòdrechòwiwô swòje przédnictwò w Kaszëbskò-Pòmòrsczim Zrzeszenim
Jón Wërowińsczi – òpòzycjowi dzejôrz z czasów PRL, internowóny w Strzebielinkù, pòlsczi parlamentarzista a kaszëbsczi dzejôrz. Pierszi rôz przédnikã Kaszëbskò-Pòmòrsczigò Zrzeszeniô béł w latach 90-ëch, czej mùszôł „dokùńczëc” kadencjô Stanisława Pestczi. Pùzni òstôł przédnikã w 2019 a w 2022 rokù....
Kluby seniora i świetlice dzienne – dbają o integrację i aktywność, ale trochę się różnią
Aktywność w starszym wieku ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia oraz samopoczucia - także psychicznego. Aby ją wspierać, powstały kluby seniora. Działają na wsiach, w miastach, przy parafiach czy na osiedlach mieszkaniowych. Seniorzy integrują się jednak nie tylko w tego...
Jak stawiać granice w pracy? „Asertywność decyduje o jakości życia i dobrostanie psychicznym”
Gościem Studia Słupsk była Agnieszka Dobosz, certyfikowany ekspert w dziedzinie wsparcia biznesowego. Na naszej antenie wyjaśniała, jak stawiać granice w pracy i czym tak naprawdę jest asertywność. - Asertywność i umiejętność stawiania granic w pracy to kompetencje, które decydują nie...
