dieta

Celiakia a alergia, czyli nietolerancja pokarmowa glutenu. Co je różni? Jakie badania zleca lekarz, by rozpoznać chorobę? Ile istnieje rodzajów celiakii? Czy chory powinien stosować wyznaczoną dietę? Na powyższe i wiele innych pytań odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmowę...

Przemija moda na diety bezglutenowe, pozostają problemy z chorobami związanymi z glutenem. Czym on jest, gdzie się znajduje, jakie są objawy, reakcje organizmu u osób uczulonych bądź nadwrażliwych na to białko? Czym jest celiakia, a czym nietolerancja glutenu? Na te...

Jak świadomie robić zakupy i wybierać produkty? Jakie pułapki i manipulacje czyhają w marketach na konsumentów, by kupili (i wydali) jak najwięcej - niekoniecznie na zdrowe jedzenie? Jak rozszyfrować składy produktów na etykietach? "Zdrowa żywność", produkty light, wysokobiałkowe, bez cukru...

"NoLo", czyli No/Low Alcohol, to nowy trend, który staje się coraz bardziej popularny również w Polsce. Czy picie napojów bezalkoholowych lub o niskiej jego zawartości jest zdrowe i bezpieczne dla naszego organizmu? Z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem rozmawiała Iwona Demska....

Co włożyć dziecku do szkolnej śniadaniówki? Jaka jest alternatywa dla klasycznej kanapki? Między innymi te pytania Ewelina Potocka zadała dietetykowi pediatrycznemu Michałowi Kaźmierczakowi w audycji "Mój niejadek". Posłuchaj: ua

Naczynia krwionośne, żyły i tętnice - wszystko, co powinniśmy wiedzieć w kontekście odżywiania. Z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawia Iwona Demska. Posłuchaj: ua

Niejedno dziecko nie chce jeść świeżych owoców, a zamiast tego woli tubkę owocową. W audycji „Mój niejadek” Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak zastanawiali się nad tym, jak zachęcać malucha do jedzenia świeżych owoców. Posłuchaj: ua

Jak wspomagać organizm podczas intensywnego wysiłku intelektualnego? Między innymi na to pytanie Iwony Demskiej odpowiada dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj:

Majówka właśnie się rozpoczęła. Dla osób 60+ w całej Polsce - również na Pomorzu - organizowane są bezpłatne wydarzenia, które nie tylko bawią, ale też uczą, integrują i pozwalają zadbać o zdrowie. Wielu osobom wolne dni kojarzą się z podróżami...