Iwona Demska

Swoją przygodę z golfem zaczął już w wieku 7 lat. Dziś jest jednym z najlepszych polskich golfistów i reprezentantem kadry narodowej. Gościem noworocznego spotkania w Radiu Gdańsk był Maksymilian Biały.  Maksymilian ma na swoim koncie liczne osiągnięcia: w wieku 13...

27 listopada minęła druga rocznica śmierci wybitnego pisarza Pawła Huellego. Jego twórczość znana jest nie tylko w Polsce, ale również za granicą. Przełożona została na wiele języków, w tym angielski, niemiecki i czeski. Po raz pierwszy na rynku wydawniczym ukazała...

Dlaczego w wielu firmach komunikacja między zarządzającymi i zespołem działa źle i dochodzi do wielu napięć? Liderzy często zapominają, że zmiany i szkolenia powinni zacząć od siebie. To jasny sygnał dla zespołu, że organizacja jest całością. W "Strefie Komfortu" Iwona...

Skandynawski gravlax, włoska babka panetonne, angielski christmas pudding, ale przede wszystkim barszcz z uszkami, kapusta i karp. O polskich i europejskich świątecznych stołach mówili w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska oraz dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj:

Pierwsze polskie kolędy i pastorałki pojawiły się w XIV-XV wieku i już na zawsze wpisały się w naszą tradycję. Niektóre z nich, jak "Bóg się rodzi", są przykładem literackiego i poetyckiego arcydzieła. Na ten temat z Dorotą Lińską Złoch, poetką...

Nierealistyczne oczekiwania, silna presja społeczna i medialna, aby święta były idealne, złożone relacje rodzinne i tzw. wyzwalacze z przeszłości to czynniki, które mogą wpłynąć na znaczne pogorszenie nastroju, wywoływać lęk, a nawet stany depresyjne. Boże Narodzenie to dla wielu z...

Dlaczego jedzenie przestało być tylko jedzeniem, a dla wielu z nas stało się wręcz ideologią? Dlaczego gotowi jesteśmy bronić swoich diet jak dogmatów? Czy takie podejście może szkodzić naszemu zdrowiu? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem...

"Samczyk" to debiutancki tomik Adama Wiedemanna, wydany w 1996 roku. Jest to jeden z ciekawszych debiutów poetyckich lat 90. ubiegłego wieku. Styl Wiedemanna charakteryzuje mieszanka stylów, ubrana w takie formy literackie, jak sonet czy sestyna. W wierszach poety, mocno osadzonych...

Wyrodne, złe, pozbawione empatii, niedojrzałe - takie opinie najczęściej słyszymy o kobietach, które opuszczają swoje dzieci. Nie zastanawiamy się, dlaczego to zrobiły i jak wielkim cierpieniem w większości przypadków obarczona jest ta decyzja. Marta Wroniszewska, autorka książki "Matka bez wyboru....

Dieta Dukana, dieta keto czy dieta Dąbrowskiej – znamy mnóstwo pseudoeksperckich porad influencerów. Eksperymentujemy z naszym zdrowiem, a tymczasem rezultaty często rozmijają się z oczekiwaniami. Dlaczego trafiamy do specjalistów, gdy wszystko inne zawodzi? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z psychologiem i...