„Nie należy przesadzać z owocami, pamiętajmy o zupach”. Dietetyczka wyjaśnia, co najlepiej jeść w upały
Jakie posiłki najlepiej pozwolą nam przetrwać gorące dni? To pytanie zadaliśmy Aleksandrze Dejewskiej - dietetyczce. - Musimy pamiętać o proporcjach i nie przesadzać z owocami - podkreśla nasza rozmówczyni. Na początku warto zadbać o nawodnienie. Powinniśmy pić dużo wody, unikać...









