psychologia

Praca z umysłem, zwana treningiem mentalnym była tematem Nocnych Rozmów Radia Gdańsk. Z Rafałem Fossem, hipnocoachem, trenerem mentalnym rozmawiała Hanna Wilczyńska Toczko. Trening mentalny to metoda, która pomaga w korzystaniu z własnego potencjału i w kontroli nad emocjami, przy osiąganiu...

Międzynarodowy Tydzień Coachingu odbywa się równocześnie na całym świecie. Jest to cykl spotkań dla szerokiego grona odbiorców promujący coaching jako ideę rozwoju osobistego oraz coaching w organizacjach (firmach i instytucjach) jako wsparcie nowoczesnego systemu zarządzania. Tylko czym jest ten coaching?...

Czy wiecie że w Norwegii można dziewczynce przynieść na imieniny zestaw małego majsterkowicza i nikogo to nie dziwi? Karolina Żuk, coach mieszkająca w Bergen, wyjątkowo nie opowiada dziś o relacjach międzyludzkich ale międzykulturowych. Norwegia jest kobietą, Polska jest mężczyzną. Można...

To rozmowa dla tych którzy wracają z pracy o godzinie 21.00. Na pewno jest wiele takich osób, chociażby pracownicy hipermarketów. Czy można być zadowolonym z systemu, który powoduje że wiele osób spędza w pracy większość życia? Czy to jest dobre...

Marta Nowicka uczyła się różnych technik tanecznych, była nawet w balecie, jednak gdy trafiła na taniec brzucha cała reszta przestała się liczyć. Może nie do końca, ale taniec brzucha najbardziej ją pochłonął. Dlaczego? Kto to wie, jak wyrazić w słowach...

Gaya Bożek prowadzi zajęcia tańca w ciemnościach. Opowiada o tym, że to odblokowuje i likwiduje stres. - Zatańcz z chustą na oczach - proponuje na swoich zajęciach. Nie widząc świata nie będziesz się przejmował i myślał co ludzie powiedzą. Mówi,...

Spotkanie z Piotrem Stawińskim rozpoczyna się od postawienia dość odważnej tezy, że życie każdego z nas jest swego rodzaju przedsiębiorstwem, którego prezesem i liderem jesteśmy my sami. Tylko od naszych umiejętności zarządzania zależy jego powodzenie. Ktoś może się oburzyć na...

Jak ją zdobyć? Czego pragną kobiety? Czy mam u niej szansę? Tym razem Karolina Żuk, znany z audycji w Radiu Gdańsk coach z Norwegii, ma przedwalentynkowe porady dla mężczyzn. Główna brzmi: nie zapomnij o Walentynkach. Cokolwiek byś o nich nie...

Nie ma co się martwić na zapas. Znane od lat powiedzenie może być mottem spotkania z coachem Karoliną Żuk z Norwegii. W większości nasze złe lub dobre samopoczucie nie zależy od sytuacji w jakiej się znaleźliśmy. Zależy od tego jak...

Basia Pączkowska i Tomek Gruba zabierają słuchaczy na Gozo. Druga co do wielkości z Wysp Maltańskich, licząca 67 km kwadratowych i 31 tysięcy mieszkańców, Gozo jest uważana przez niektórych za resztkę mitycznej Atlantydy. Basia i Tomek nie są wyznawcami niszowej...