Zasada WŻW, czyli jak przestać się obwiniać, narzekać i stawiać na swoim za wszelką cenę

Na wiosnę, jak co roku, warto przyjrzeć się nie tylko zawartościom naszych szaf, ale także temu, co w głowie, co w emocjach, w nastawieniu do życia.

Może warto zrezygnować np. z tendencji do narzekania, do obwiniania się albo do stawiania na swoim za wszelką cenę?

Zuzanna Celmer – psycholożka, terapeutka, autorka wielu rozwojowych książek mówi w audycji o zasadzie WŻW (Wybaczanie, Życzliwość, Wdzięczność), która bardzo ułatwia życie i sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj