Treningi sprinterskie z Martyną Kuźnicką
Boisk z bieżnią powstaje coraz więcej, więc nic dziwnego, że biegacze chętnie korzystają z uroków treningowych na tartanowym podłożu. Bieganie na bieżni to idealne miejsce do treningów szybkościowych, które są jednym z aspektów każdego planu treningowego Oczywiście treningi na bieżni...









