dieta

Naczynia krwionośne, żyły i tętnice - wszystko, co powinniśmy wiedzieć w kontekście odżywiania. Z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawia Iwona Demska. Posłuchaj: ua

Niejedno dziecko nie chce jeść świeżych owoców, a zamiast tego woli tubkę owocową. W audycji „Mój niejadek” Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak zastanawiali się nad tym, jak zachęcać malucha do jedzenia świeżych owoców. Posłuchaj: ua

Jak wspomagać organizm podczas intensywnego wysiłku intelektualnego? Między innymi na to pytanie Iwony Demskiej odpowiada dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj:

Majówka właśnie się rozpoczęła. Dla osób 60+ w całej Polsce - również na Pomorzu - organizowane są bezpłatne wydarzenia, które nie tylko bawią, ale też uczą, integrują i pozwalają zadbać o zdrowie. Wielu osobom wolne dni kojarzą się z podróżami...

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" rozmawialiśmy o zagrożeniach dla zdrowia i życia powodowanych przez przewlekły stan zapalny. Jak mu zapobiegać? Jaki wpływ na jego powstanie ma otyłość? O to Iwona Demska zapytała dietetyka i psychologa Michała Malinowskiego. Posłuchaj audycji: am

Dlaczego diety nie działają? Coraz częściej korzystamy z pomocy dietetyków, coraz bardziej zwracamy uwagę na to co jemy i coraz większe problemy mamy z nadwagą. Coś tu nie jest w porządku! Popęd pokarmowy został w nas z czasów jaskiniowych, gdy...

Czy można i ile na ile można pofolgować sobie przy świątecznym stole? O tym z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" rozmawiała Iwona Demska. Posłuchaj: Iwona Demska/aKa 

Czasami rodzice chcą za wszelką cenę przekazać swoje nawyki żywieniowe dzieciom - niekoniecznie biorąc pod uwagę szereg czynników, które ich dotyczą. Czy w dzisiejszych czasach rodzice za bardzo wydziwiają? O tym w audycji "Mój niejadek" Ewelina Potocka rozmawiała z Michałem...

Czy owoce jedzone wieczorem tuczą? Odtruwanie, odkwaszanie organizmu - czy na pewno musimy to robić? Obalamy kolejne dietetyczne mity. Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim: mk

Dieta roślinna jest coraz częściej zalecana jako jeden z najlepszych sposobów na poprawę zdrowia serca. Produkty roślinne są bogate w składniki odżywcze, które pomagają redukować ryzyko chorób serca, takich jak zawał serca i udar mózgu. W tym artykule przyjrzymy się...