Iwona Demska

W audycji "Strefa Komfortu" rozmawialiśmy o miłości i związkach - jak powinniśmy budować relację, by była trwała oraz dawała nam szczęście i spełnienie. Z psycholożką i psychoterapeutką Leną Łobodą-Dering rozmawiała Iwona Demska. aKa

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" rozmawialiśmy o wpływie żywienia na układ kostny. Dietetyk i psycholog Michał Malinowski zdradził co jeść, by zmniejszyć ryzyko osteoporozy. Rozmawiała z nim Iwona Demska. aKa

"O smutku, który stał się szczęściem" - o tej niezwykłej książce z przesłaniem w audycji "Mów Do Mnie Wierszem i Prozą" opowiedzieli jej autorzy: Katarzyna i Ryszard Biały. Iwona Demska

Kiedy zdrowy egoizm przeradza się w egocentryzm? Czy żyjemy w kulturze indywidualizmu? Jak dbać o siebie, nie zapominając o innych? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z psycholożką i terapeutką Magdaleną Mikulską: mk

Czy popularna metoda SMART wykorzystywana do wyznaczania i realizowania celów jest również skuteczna w procesie odchudzania się? Na to oraz wiele innych pytań odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska. Posłuchaj audycji: mk

"Między palcami a ciszą kolory jej duszy się kołyszą” to niezwykły tom poetycki Anny Lisowiec. Inspiracją dla poetki były obrazy Oli Sikorskiej, małej malarki ze spektrum autyzmu. Posłuchaj: Iwona Demska

Z jakimi kryzysami psychicznymi mierzą się studenci? W audycji "Strefa Komfortu" Iwona Demska rozmawiała z psycholożką dr Agatą Rudnik z UG. Posłuchaj:

Pojawiły się nowe badania i nowe wytyczne dotyczące leczenia otyłości. Na ten temat z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska. Posłuchaj: ua

Na temat mikrobiomu i mikrobioty - dietetycznych słów minionego roku - rozmawiali w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska oraz dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj:

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska oraz dietetyk i psycholog Michał Malinowski podsumowali mijający rok. Posłuchaj: