Iwona Demska

Emocje i współuzależnienia a osobowości nadwrażliwe. Jak radzić sobie w obronie granic emocjonalnych w środowisku? O tym w audycji "Strefa Komfortu" z Magdaleną Skuzą, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawiała Iwona Demska. aKa

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" ocenialiśmy nasze talerze, czyli rozmawialiśmy o tym, jak odżywiają się Polacy. Powstał nowy raport z 3. edycji Narodowego Testu Żywienia, podsumowujący miniony rok. Na jego temat z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, rozmawiała Iwona Demska....

W kolejnym odcinku audycji "Mów do mnie wierszem i prozą" przyjrzeliśmy się poezji kobiecej. Iwona Demska rozmawiała z poetką Dorotą Lińską-Złoch o tomie "Czaroprzestrzeń" Magdaleny Bernat-Protaziuk. Posłuchaj:

Słowo "narcyzm" pojawia się bardzo często w przestrzeni publicznej przynajmniej od dwóch dekad. Posłuchaj rozmowy o książce Anne Clotilde Ziegler "Dlaczego to tyle trwało? Jak uwolnić się od narcyza i uniknąć toksycznej relacji". Gościem Iwony Demskiej był psycholog i psychoterapeuta...

Dieta wspierająca zdrowie psychiczne - w jaki sposób możemy ją wdrożyć w nasze życie? Gościem audycji "Pojedzmy sobie dobrze" był dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Rozmawiała z nim Iwona Demska. Posłuchaj: mk

Czy wiesz, kim jest twój psychoterapeuta? Czego możesz od niego wymagać? Jaka jest etyka w tym zawodzie? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z psycholog i psychoterapeutką Anną Oller: mk

Czy pozostawanie na tak zwanym lekkim głodzie służy naszemu organizmowi? Jak często w ciągu dnia powinniśmy jadać posiłki? Co sądzi dietetyk na temat głodówek? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił Michał Malinowski, dietetyk i psycholog, w kolejnym odcinku...

W audycji "Mów Do Mnie Wierszem i Prozą" mówiliśmy o poezji Sławomira Płatka. Z Dorotą Lińską-Złoch, poetką, rozmawiała Iwona Demska. aKa

Gościem w audycji "Strefa Komfortu" był Wojciech Pączek, psychiatra. Iwona Demska rozmawiała z nim między innymi o zaburzeniach lękowych, fobiach i atakach paniki. Lekarz wyjaśnił skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić. aKa

Czy wraz z początkiem wiosny nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia? Jak motywować się do zmiany i budować nowe nawyki? Na te pytania w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" odpowiedział Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Rozmawiała z nim Iwona Demska. aKa