Mierzenie się z własną śmiertelnością i przeżywanie żałoby. Rozmowa z psycholożką
Czy mierzenie się z własną śmiertelnością może przynieść ulgę? Żałoba - jak ją przeżyć? Rozmowa z psycholożką i psychoonkolożką Magdą Mikulską. Iwona Demska/am
Iwona Demska
Dietetyk obala mit: aktywność fizyczna to nie jest metoda na schudnięcie
Czy aktywność fizyczna jest kluczowa w odchudzaniu? Co tak naprawdę powoduje spadek masy ciała? Gościem programu jest dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Iwona Demska/am
Przyszłość leczenia otyłości. Rozmowa z dietetykiem
Leki na otyłość są coraz bardziej popularne. Czy są skuteczne i bezpieczne? Czy przyszłością w leczeniu otyłości są leki z grupy GLP-1? O tym Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. Posłuchaj: ua
Festiwal miłośników kryminału w Gdańsku. Co wiemy o programie?
W Gdańsku rozpoczyna się Afera Kryminalna, który potrwa aż do wielkiego finału w dniach 22-23 listopada. O festiwalu Iwona Demska rozmawiała z Iwoną Jarentowską i Zofią Tatarek z Wojewódzkiej i Miejskiej Biblioteki Publicznej w Gdańsku. am
Jak przygotować dziecko na rozwód rodziców? Radzi psycholożka
Rozwód to bardzo często trudne doświadczenie dla całej rodziny. W jaki sposób poinformować najmłodszych o tym, że rodzice się rozchodzą? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Ślusarską. Posłuchaj audycji: ua
Prokrastynacja i perfekcjonizm – czy mogą się ze sobą łączyć? Wyjaśnia psycholog
W audycji rozmawiamy o prokrastynacji i perfekcjonizmie. Czy mogą się ze sobą łączyć? Dlaczego odkładamy rzeczy na później? Czy perfekcjonizm może by patologią? O tym Iwona Demska rozmawiała z psychologiem Mirosławem Brejwą. Posłuchaj audycji: am
Ekobazarki kontra supermarkety. Gdzie lepiej kupować żywność? Odpowiada dietetyk
Czy można jeść zdrowo, a jednocześnie tanio? W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska rozmawiała o kupowaniu żywności z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj audycji: am
Literacka odysea śladami wielkich pisarzy. Rozmowa z autorką książki Marzeną Mróz-Bajon
Iwona Demska rozmawia z Marzeną Mróz-Bajon, pisarką, podróżniczką, miłośniczką literatury, redaktor naczelną magazynu "Business Traveller", która opublikowała właśnie drugą część książki "Domy pisarzy", opisującej inspirującą podróż śladami wielkich twórców literatury. am
Poezja, która mocno trzyma się ziemi. Przedstawiamy tomik „Rewir” Dominiki Lewickiej-Klucznik
Dominika Lewicka-Klucznik jest bardzo aktywną kobietą. Opiekuje się niepełnosprawnym synem i działa w samorządzie, gdzie bardzo dużo robi dla lokalnej społeczności, szczególnie dla niepełnosprawnych dzieci. Poezja jest dla niej rodzajem odskoczni i ujściem dla emocji. O tomiku "Rewir" Dominiki Lewickiej-Klucznik...
Pułapki i mity tzw. rozwoju osobistego. Rozmowa z psycholożką i terapeutką Magdaleną Mikulską
Kim jest psychoterapeuta? Bankomatem czy profesjonalistą, który może pomóc? Jak rozpoznać właściwe relacje? Jakie pułapki kryją się w samorozwoju? Iwona Demska rozmawia o tym z Magdaleną Mikulską, psychoonkolożką, psychoterapeutką. am
