Iwona Demska

Porady "jak żyć", płatna przyjaźń, a może proces, który może wpłynąć na poprawę naszego życia? Czym jest, a czym nie jest psychoterapia. Gościem programu jest Magda Mikulska, psycholożka, psychoonkolożka i terapeutka. Iwona Demska/aKa

10 tysięcy kroków dziennie? Naukowcy przekonują, że już około 4 tysiące mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jakie korzyści płyną z codziennej aktywności ruchowej - o tym w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem. Iwona Demska/aKa

W audycji "Mów do Mnie Wierszem" Iwona Demska rozmawiała z Dorotą Lińską-Złoch o twórczości innej polskiej poetki - Anny Świrszczyńskiej. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer  

Czy śniadanie jest podstawowym i obowiązkowym posiłkiem? Co powinno znaleźć się na porannym talerzu? Gościem audycji "Pojedzmy sobie Dobrze" był Michał Malinowski. Audycję poprowadziła Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer  

W audycji "Mów do Mnie Wierszem" Iwona Demska gościła Dorotę Lińską-Złoch. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer

Co się kryje pod presją bycia "fit"? O akceptacji naszego ciała z Kariną Wierzbowską, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawia Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/am

W piątek rozpoczął się w Gdyni Międzypokoleniowy Festiwal Literatury Dziecięcej - Ojce i Dziadki. O tegorocznej edycji rozmawiamy z Agnieszką Karp-Szymańską, prezeską fundacji "Czas dzieci". - Festiwal ma już szóstą edycję i przez cały ten czas pokazujemy że książka jest...

"Boginie" to pierwsza solowa płyta wiolonczelistki Agnieszki Kovy Kowalczyk. Poznańska artystka mówi m.in. o swoich podróżniczych inspiracjach i zainteresowaniu mitologią z różnych rejonów świata, które przełożyły się na album. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/am

Jak wykorzystać letni czas, żeby zbudować odporność na jesień i zimę? W audycji "Pojedzmy sobie Dobrze" rad na ten temat udzielał Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Działania, które podejmiemy, gdy jest ciepło, przyniosą pozytywne skutki, kiedy się ochłodzi. Posłuchaj audycji:...

Słuchowisko jest fotografią chwili. Wiele światowych rozgłośni te same teksty nagrywa co 10-15 lat, bo zmieniają się czasy, bo inaczej reagujemy - mówił Andrzej Brzoska, reżyser dźwięku, producent muzyczny, pedagog i doktor sztuk muzycznych w dyscyplinie artystycznej reżyserii dźwięku w...