jedzenie

Skandynawski gravlax, włoska babka panetonne, angielski christmas pudding, ale przede wszystkim barszcz z uszkami, kapusta i karp. O polskich i europejskich świątecznych stołach mówili w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska oraz dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj:

Długie siedzenie przy stole, kaloryczne posiłki i mniejsza aktywność fizyczna nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Czy rzeczywiście w ciągu zaledwie kilku dni świątecznych przybywa nam kilogramów i jak szybko wrócić do formy? Na te pytania odpowiada Maciej Grużewski, trener i właściciel...

Czym jest efekt bufetu i koreańskie zjawisko zwane mukbang? Na pytania Iwony Demskiej odpowiedział dietetyk i psycholog Michał Malinowski. Posłuchaj: mk

Co zawartość naszej lodówki mówi nam o nawykach żywieniowych? Jakie produkty spożywcze zawsze warto mieć w domu? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj: ua

W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak rozmawiali o wzmacnianiu organizmu dzieci po chorobie - szczególnie, jeśli zażywały antybiotyki. Posłuchaj: aKa  

W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak rozmawiali o tym, co podać dziecku, gdy zaczyna się przeziębienie. Posłuchaj: aKa

W audycji "Mój niejadek" Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak rozmawiali o wzmacnianiu odporności dzieci poprzez dietę i jesienne smaki. Posłuchaj: ua

Masło czy margaryna? Co warto wiedzieć o tłuszczach trans? Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. Posłuchaj:

Jesień to sezon na owoce i warzywa, które mają nie tylko piękne kolory, ale też moc rozgrzewania. W audycji "Mój niejadek" rozmawialiśmy o tym, jak podać dziecku dynię, buraka, jabłko czy gruszkę, by nie uciekało od stołu? O tym Ewelina...

Dzieci wróciły do szkół. Nowy rok szkolny oznacza nową rutynę jedzenia. Jak w tym wszystkim się nie zagubić? Między innymi o to Ewelina Potocka pytała dietetyka pediatrycznego Michała Kaźmierczaka. Posłuchaj: