jedzenie

Indeks glikemiczny a ładunek glikemiczny. Co powinniśmy wiedzieć na ten temat? Z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska. Posłuchaj:

Czasami rodzice chcą za wszelką cenę przekazać swoje nawyki żywieniowe dzieciom - niekoniecznie biorąc pod uwagę szereg czynników, które ich dotyczą. Czy w dzisiejszych czasach rodzice za bardzo wydziwiają? O tym w audycji "Mój niejadek" Ewelina Potocka rozmawiała z Michałem...

Leci samolocik, za mamusię, za tatusia, otwieramy garaż - te zwroty zna każdy rodzic. Karmienie w biegu z zabawkami, bajkami. W audycji "Mój niejadek" Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak zastanawiali się nad tym, czy to w ogóle działa....

Fazy wybiórczego jedzenia są dla dzieci metodą na kontrolowanie otoczenia, zdobywanie pewnej sprawczości. Kolory mogą je przerażać - np. czerwone czy zielone potrawy mogą być dla nich przytłaczające i powodować wzrost presji. Co zrobić w takiej sytuacji? O tym Ewelina...

W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" ocenialiśmy nasze talerze, czyli rozmawialiśmy o tym, jak odżywiają się Polacy. Powstał nowy raport z 3. edycji Narodowego Testu Żywienia, podsumowujący miniony rok. Na jego temat z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, rozmawiała Iwona Demska....

W XIX wieku w Prusach w zamożnych domach najpopularniejsza była wołowina i cielęcina; na stołach królowały zupy owocowe - wynika z dziennika sporządzonego przez nieznaną mieszkankę Elbląga. Jej rękopiśmienne zapiski opracował dr Radosław Kubus z Uniwersytetu Gdańskiego. Jak wyjaśnił badacz,...

W audycji "Mój niejadek" rozmawialiśmy o jedzeniu "na mieście" oraz fast foodach. Co zrobić, gdy nasze dziecko w domu jest niejadkiem, a w restauracji zjada wszystko, nawet z talerza rodziców? Między innymi na to pytanie Eweliny Potockiej odpowiadał dietetyk pediatryczny...

"Śniadanie zjedz sam, obiadem się podziel z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi" - głosi stare i znane porzekadło. Tym razem w audycji "Gotuj się na weekend" po królewsku, czyli o śniadaniach. Jadanie pierwszego posiłku dnia w śniadaniowniach staje się trendem....

Pierwszy posiłek noworodka to mleko matki lub mleko modyfikowane. Później natomiast, wraz ze wzrostem dziecka, gdy osiąga wiek około pół roku, rozpoczyna się rozszerzanie diety. Co zrobić, gdy dziecko nie jest nim zainteresowane? O tym w audycji "Mój Niejadek" Ewelina...

Czy pozostawanie na tak zwanym lekkim głodzie służy naszemu organizmowi? Jak często w ciągu dnia powinniśmy jadać posiłki? Co sądzi dietetyk na temat głodówek? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił Michał Malinowski, dietetyk i psycholog, w kolejnym odcinku...