Wracamy do tętnic, miażdżycy, profilaktyki chorób krążenia i zaleceń, które pozwolą nam oszczędzić nasz organizm – bo naczynia krwionośne łączą wszystkie nasze narządy wewnętrzne. Żeby wszystko działało sprawnie, musimy bardzo o nie dbać. Gościem Iwony Demskiej był Michał Malinowski – dietetyk i psycholog.

Jak zaznaczył Malinowski, istnieją ogólne, zdrowotne zalecenia, które warto wdrożyć w nasze życie.

– Wspominałem o tym, że mamy towarzystwa, które się tym zajmują: Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne i Europejskie Towarzystwo Badań Nad Miażdżycą. To są dwie organizacje, które wspólnie, od czasu do czasu, wydają jakieś zalecenia, jeżeli chodzi o profilaktykę i nasze zdrowie. Są one aktualne i warto o nich wiedzieć. Wspominaliśmy też o tym, że choroba wieńcowa, choroba tętnic, miażdżyca, choroby serca, udary i zawały są główną przyczyną zgonów we wszystkich krajach, w tym również w Polsce. W związku z tym, to, jak się odżywiamy, to, jaki prowadzimy styl życia, to, na co zwracamy uwagę bezpośrednio przekłada się później na to jak się czujemy, jak długo żyjemy i jaka jest jakość tego życia – tłumaczył dietetyk,.

Posłuchaj całej rozmowy:

aKa