Pojedzmy sobie dobrze

Jak wykorzystać motywację i siłę woli w procesie redukcji masy ciała i budowaniu nowych nawyków żywieniowych? O tym w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska rozmawia z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. jk

W tej odsłonie audycji "Pojedzmy sobie dobrze" mowa była o motywacji i sile woli. Są to kwestie bardzo istotne w życiu każdego z nas. Z rozmowy Iwony Demskiej z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem dowiedzieliśmy się, jak mają się one...

Niektórzy, chcąc szybko zrzucić parę kilo, często decydują się na tak zwane "oczyszczanie jelit". W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską, jakie skutki niesie za sobą tego typu działanie. - Oczyszczanie...

W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską o zaburzeniach odżywiania. Ekspert podkreślał, że pojęcie zaburzeń odżywianie nie obejmuje otyłości. - Otyłość uważa się za chorobę. Absolutnie nie jest ona zaburzeniem odżywiania;...

Jedzenie to nie jest tylko coś, co decyduje o tym, czy przetrwamy. Możemy na nie spojrzeć jak na coś, co leczy i odżywia. Ma również wielki wpływ na nasze samopoczucie oraz kondycję fizyczną. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska...

Wydawało się, że zakończyliśmy już temat redukcji masy ciała, jednak otrzymaliśmy kolejne pytania na ten temat. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska, ponownie na temat nadwagi i otyłości, rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem. - Mówi się...

Nadwaga jest problemem światowym. Jak krok po kroku przebiega proces redukcji masy ciała pod okiem specjalisty? O tym w audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem. - Praca w gabinecie bardzo różni się...

Prawidłowo odżywiając się, możemy zapobiegać wielu chorobom. Jak wygląda prawidłowy proces redukcji masy ciała? W audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska zapytała o to Michała Malinowskiego, dietetyka klinicznego i psychologa. Ekspert podkreślał, że nie ma złych i dobrych terminów na...

Tym razem w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” mówiliśmy o tym, jak zabrać się za proces utraty wagi - jak zrobić to zdrowo i z głową. Z dietetykiem klinicznym i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska. Ludzie, chcąc samemu poradzić sobie...