O tym, że ruch to zdrowie, wiemy nie od dziś. Jaki jest jego wpływ na ogólny stan zdrowia i pracę mózgu? Co można wywnioskować z wyników najnowszych badań.
Ważna informacja dla tych, którzy kochają ekstremalne doznania lub zastanawiają się, co robić w Gdańsku, żeby zabić nudę! Rodzina Flyspot powiększa się o kolejny obiekt dla miłośników adrenaliny i podniebnych akrobacji. W lutym wielkie otwarcie Flyspot Gdańsk, a już teraz klienci mogą otrzymać zniżkę na loty w tunelu aerodynamicznym!
Z badania „Samotność wśród osób 80 plus” wynika, że tylko 6 proc. respondentów deklarujących osamotnienie korzysta z klubów seniora, a 13 proc. nigdy nie wychodzi z domu. Według badania Stowarzyszenia mali bracia Ubogich 60 proc. osób w tej grupie wiekowej to wdowy i wdowcy, z czego 58 proc. mieszka samotnie, a 26 proc. odczuwa osamotnienie.
Ładna pogoda zachęca do większej aktywności poza domem, dlatego wiosna to świetny czas na rozpoczęcie swojej przygody ze sportem. Szybki powrót do formy do zimowym wypoczynku okaże się skuteczniejszy dzięki prostym sposobom. Od czego warto zacząć?
Ciepły styczeń zachęca do aktywności fizycznej. – A pływanie rekreacyjne na SUP-ie to sport dla każdego – przekonuje mistrzyni Polski w tej dyscyplinie, żeglarka Monika Bronicka.
Wszystko wskazuje na to, że mamy już dość bezruchu. Aż 85 procent dorosłych Polaków planuje po zakończeniu epidemii więcej ćwiczyć. Tak wynika z sondażu zrealizowanego przez Kantar.
Lasy otwierają się na miłośników sztuk przetrwania: survivalu i bushcraftu. Od czwartku w wybranych miejscach będzie można zanocować na dziko. W całej Polsce to 43 obszary o łącznej powierzchni 65 tysięcy hektarów.
Nawigacja
YouTube
© 2022 - Radio Gdańsk
