Michał Malinowski

Cukier często jest przedstawiany jako samo zło. A co jeśli jest nam potrzebny? W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" Michał Malinowski, dietetyk i psycholog, wskazywał na pozytywne i negatywne aspekty działania tej substancji. Dietetyk podkreślał, że nie należy całkowicie rezygnować ze...

Od wielu lat lekarze i dietetycy przestrzegają przed spożywaniem nadmiaru słodyczy i innych potraw, zawierających cukier. Tymczasem cukier jest ukryty niemal wszędzie i często możemy sobie nawet nie zdawać sprawy z tego, że go spożywamy. Jak to więc jest z...

Dla ludzi ważne jest, żeby mieć wyznaczony moment startu. Często mają cezurę czasową na różne rzeczy i odnowę biologiczną rozpoczynają wraz z początkiem roku. O opinię na ten temat i o to, czy telefony już się urywają, Iwona Demska pytała...

W okresie poświątecznym, ale jeszcze przed Nowym rokiem, w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska i jej gość, dietetyk i psycholog Michał Malinowski, odeszli nieco od tematu, co pojawiło się w święta na stołach oraz ile i czego zjedliśmy. Skupili...

W kolejnym, przedświątecznym odcinku programu "Pojedzmy sobie dobrze", Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o tym, czy pomimo suto zastawionych stołów w czasie Wigilii i świąt Bożego Narodzenia da się jeść zdrowo. - Nie widzę tu problemu...

W kolejnym odcinku programu "Pojedzmy sobie dobrze" kontynuujemy temat sprzed tygodnia, który wywołał ogromne zainteresowanie wśród naszych Słuchaczy  - Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o insulinooporności. Czy jest to jednak temat dla dietetyka, czy może raczej...

Insulinooporność to wbrew temu, co wiele osób uważa na temat, nie jest chorobą. Mimo tego się ją leczy. Czym zatem jest dokładnie, w jaki sposób się ją diagnozuje, jak jej zapobiegać i czy prowadzi do cukrzycy? Na te tematy Iwona...

Otyłość brzuszna to problem, który w większości dotyka męskiej części społeczeństwa, ale nie są od niego wolne także kobiety. Często nazywany "brzuchem piwnym", chociaż to nie piwo jest głównym powodem tej przypadłości, która może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. O...

O nawykach żywieniowych i piramidzie żywieniowej (która też ulega zmianom). Jaka zatem ta piramida jest teraz, z czego te zmiany wynikają i czy ona jest jedna dla wszystkich, czy np. dzieci, mężczyźni, kobiety mają różną tę piramidę żywieniową? O tym...

Jak odżywiać się jesienią i zimą. Czy korzystać tylko z produktów lokalnych, czy jednak poszerzyć dietę o produkty pochodzące z innych części świata? Rozmowa z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim. - Zależy, z jakiego punktu na to spojrzeć. Gdybym był...