Dietetyk o wpływie odżywiania na zdrowie psychiczne
Jak dobrze odżywiony mózg wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Na ten temat z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.
dieta
Jakie błędy popełniamy, próbując zrzucić zbędne kilogramy? Dietetyk radzi, jak schudnąć
Lato się zbliża wielkimi krokami i wiele pań się zastanawia: "czy założę strój kąpielowy?", "czy zdążę schudnąć?". Jakie błędy popełniamy, próbując zrzucić zbędne kilogramy? Na ten temat w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, rozmawiała Iwona...
Indeks glikemiczny. Czym jest? Jak go kontrolować? Wyjaśnia specjalista
Z pojęciem "indeks glikemiczny" można się spotkać m.in. w książkach kulinarnych, ale nie zawsze wiadomo, czym jest i dlaczego jest ważny. W kolejnym wydaniu audycji "Pojedzmy sobie dobrze" wyjaśnia to psycholog i dietetyk Michał Malinowski. Pojęcie zostało wprowadzone do świata...
Majowe grillowanie bez wyrzutów sumienia. Dietetyczka radzi, jak jeść, żeby potem nie żałować
Czy potrawy z grilla są zdrowe? Kolejna kiełbaska, kawał karkówki, a zdarza się, że i jakiś trunek, wpędzają niejednego w poczucie winy. Jak zatem grillować, by nie mieć wyrzutów sumienia? Wyjaśniła to Paulina Pilarska, dietetyczka kliniczna z Gdańska, w rozmowie...
75 procent kobiet odczuwa zmiany w okresie menopauzy. Jak wspomagać organizm?
O zmianach oraz o tym, jak sobie pomóc w tym trudnym dla wielu kobiet czasie mówił gość programu - Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Nie wszystkie kobiety przechodzą menopauzę w ten sam sposób, ale symptomy są podobne i często bardzo...
Czy każdy mężczyzna musi przejść andropauzę? Podpowiadamy, jak zapobiegać niekorzystnym zmianom
Gościem programu jest psycholog i dietetyk Michał Malinowski. POSŁUCHAJ ROZMOWY: Iwona Demska/ua
Jak nie dać się otyłości? Dietetyk radzi, których produktów lepiej unikać
W Polsce żyje dziewięć milionów osób dotkniętych chorobą otyłości. Co - oprócz stylu życia - przyczynia się do powstawania tkanki tłuszczowej? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. Audycję poprowadziła Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer
Post i głodówki – czy mają sens i czy mogą być formą oczyszczania organizmu?
Tym razem dietetyk i psycholog Michał Malinowski rozjaśnia kwestie związane z postem. Czy jakakolwiek forma głodówki - na przykład post przerywany - może być korzystna dla naszego zdrowia? W czasie Wielkiego Postu, niektóre osoby decydują się na 40 dni ograniczenia...
Na zdrowie: Wybieramy dietę! Co jest najważniejsze w dobrym odżywianiu?
W poniedziałki o godzinach 7:20 i 14:30 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji "Na Zdrowie" nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają...
To, co jemy, wpływa na naszą psychikę. Rozmowa o nutripsychiatrii
Wpływ diety na nasze zdrowie psychiczne - czym zajmuje się nutripsychiatria? W audycji "Pojedzmy sobie Dobrze" wyjaśniamy to w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. Rozmowę przeprowadziła Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer
