dieta

Post i głodówki - czy są wskazane dla naszego zdrowia i wpływają pozytywnie na działanie naszego organizmu, czy może wręcz przeciwnie? O tym w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. raf

Jak wykorzystać motywację i siłę woli w procesie redukcji masy ciała i budowaniu nowych nawyków żywieniowych? O tym w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska rozmawia z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. jk

W tej odsłonie audycji "Pojedzmy sobie dobrze" mowa była o motywacji i sile woli. Są to kwestie bardzo istotne w życiu każdego z nas. Z rozmowy Iwony Demskiej z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem dowiedzieliśmy się, jak mają się one...

Niektórzy, chcąc szybko zrzucić parę kilo, często decydują się na tak zwane "oczyszczanie jelit". W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską, jakie skutki niesie za sobą tego typu działanie. - Oczyszczanie...

W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską o zaburzeniach odżywiania. Ekspert podkreślał, że pojęcie zaburzeń odżywianie nie obejmuje otyłości. - Otyłość uważa się za chorobę. Absolutnie nie jest ona zaburzeniem odżywiania;...

Jedzenie to nie jest tylko coś, co decyduje o tym, czy przetrwamy. Możemy na nie spojrzeć jak na coś, co leczy i odżywia. Ma również wielki wpływ na nasze samopoczucie oraz kondycję fizyczną. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska...

Wydawało się, że zakończyliśmy już temat redukcji masy ciała, jednak otrzymaliśmy kolejne pytania na ten temat. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska, ponownie na temat nadwagi i otyłości, rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem. - Mówi się...

Jak wykazały badania przeprowadzone w 185 krajach, w skali globalnej diety nie są obecnie dużo zdrowsze niż 30 lat temu – informuje pismo „Nature Food”. Badania przeprowadzili naukowcy z Friedman School of Nutrition Science and Policy na Tufts University. Zdrowotne...

Nadwaga jest problemem światowym. Jak krok po kroku przebiega proces redukcji masy ciała pod okiem specjalisty? O tym w audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem. - Praca w gabinecie bardzo różni się...