dieta

W kolejnym, przedświątecznym odcinku programu "Pojedzmy sobie dobrze", Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o tym, czy pomimo suto zastawionych stołów w czasie Wigilii i świąt Bożego Narodzenia da się jeść zdrowo. - Nie widzę tu problemu...

W kolejnym odcinku programu "Pojedzmy sobie dobrze" kontynuujemy temat sprzed tygodnia, który wywołał ogromne zainteresowanie wśród naszych Słuchaczy  - Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o insulinooporności. Czy jest to jednak temat dla dietetyka, czy może raczej...

Insulinooporność to wbrew temu, co wiele osób uważa na temat, nie jest chorobą. Mimo tego się ją leczy. Czym zatem jest dokładnie, w jaki sposób się ją diagnozuje, jak jej zapobiegać i czy prowadzi do cukrzycy? Na te tematy Iwona...

Otyłość brzuszna to problem, który w większości dotyka męskiej części społeczeństwa, ale nie są od niego wolne także kobiety. Często nazywany "brzuchem piwnym", chociaż to nie piwo jest głównym powodem tej przypadłości, która może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. O...

Wracamy do tematu postu, tym razem przerywanego, czyli dłuższych przerw w jedzeniu. O tym w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. - Aktualnie modna jest dieta, którą nazywamy postem przerywanym, w skrócie - z angielskiego - IF....

Post i głodówki - czy są wskazane dla naszego zdrowia i wpływają pozytywnie na działanie naszego organizmu, czy może wręcz przeciwnie? O tym w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. raf

Jak wykorzystać motywację i siłę woli w procesie redukcji masy ciała i budowaniu nowych nawyków żywieniowych? O tym w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska rozmawia z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. jk

W tej odsłonie audycji "Pojedzmy sobie dobrze" mowa była o motywacji i sile woli. Są to kwestie bardzo istotne w życiu każdego z nas. Z rozmowy Iwony Demskiej z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem dowiedzieliśmy się, jak mają się one...

Niektórzy, chcąc szybko zrzucić parę kilo, często decydują się na tak zwane "oczyszczanie jelit". W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską, jakie skutki niesie za sobą tego typu działanie. - Oczyszczanie...

W audycji "Pojedzmy Sobie Dobrze" dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską o zaburzeniach odżywiania. Ekspert podkreślał, że pojęcie zaburzeń odżywianie nie obejmuje otyłości. - Otyłość uważa się za chorobę. Absolutnie nie jest ona zaburzeniem odżywiania;...