dieta

Gościem Magdy Szpiner w audycji "Gotuj Się Na Weekend" była Maria Fall-Ławryniuk - dietetyczka i terapeutka ruchowa z Centrum ZdrowegoOdchudzania w Sopocie. W pierwszej części mówiły o tym, jak budować odporność odpowiednią dietą, a w drugiej uzupełniły tę rozmowę opowieścią...

Obecnie bardzo modna dieta pudełkowa być może już niedługo będzie uważana za szkodliwą dla zdrowia i przyczyniającą się do otyłości. Nie należy tu brać pod uwagę tego, co jest w boxach, ale plastik z którego zrobione są pudełka. Według najnowszych...

Okres jesienno-zimowy to taki czas, kiedy wielu z nas zaczyna myśleć, często już za późno, o tym, jak zadbać o swój układ odpornościowy. W tej chwili rządzą grypa, COVID i RSV. Chorób związanych z pogodą nie brakuje. Zmieniło się sporo,...

W okresie poświątecznym, ale jeszcze przed Nowym rokiem, w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" Iwona Demska i jej gość, dietetyk i psycholog Michał Malinowski, odeszli nieco od tematu, co pojawiło się w święta na stołach oraz ile i czego zjedliśmy. Skupili...

Po świątecznych biesiadach wielu z nas pewnie podejmie noworoczne zobowiązanie zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Kiedy dbanie o siebie i zdrowa dieta stały się modne? O tym Magda Szpiner rozmawiała z Moniką Milewską, autorką książki "Ślepa kuchnia. Jedzenie i ideologia w...

W kolejnym, przedświątecznym odcinku programu "Pojedzmy sobie dobrze", Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o tym, czy pomimo suto zastawionych stołów w czasie Wigilii i świąt Bożego Narodzenia da się jeść zdrowo. - Nie widzę tu problemu...

W kolejnym odcinku programu "Pojedzmy sobie dobrze" kontynuujemy temat sprzed tygodnia, który wywołał ogromne zainteresowanie wśród naszych Słuchaczy  - Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o insulinooporności. Czy jest to jednak temat dla dietetyka, czy może raczej...

Insulinooporność to wbrew temu, co wiele osób uważa na temat, nie jest chorobą. Mimo tego się ją leczy. Czym zatem jest dokładnie, w jaki sposób się ją diagnozuje, jak jej zapobiegać i czy prowadzi do cukrzycy? Na te tematy Iwona...

Otyłość brzuszna to problem, który w większości dotyka męskiej części społeczeństwa, ale nie są od niego wolne także kobiety. Często nazywany "brzuchem piwnym", chociaż to nie piwo jest głównym powodem tej przypadłości, która może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. O...